Gündüz nerdeysen orda olsun bebeğin gündüz olduğunu anlasın.gece de yatağına yatır gece lambası aydınlatsın yeter.sessiz ol gece çok göz teması kurma oyun oynama.geceyle gündüzü ayırsın.ututurken sadece yeeinde uyusun başka yerlerde yatırıp uyutma ki uyandığında. Yerini yadırgamasın. yatırırken yarım kundak yap ki uykusında sıçrayıp uyanmasın.bi de banyo yaptırdıktan sonra yatırırsan daha çabuk uykuya dalar.ama en önemlisi rutin oluşturmak bebekler rutini sever.yani bu yaptığında ısrarlı ol bi süre sonra alışır.
Yani özetle akşam olduğunda bezini değiştir.
Pijamasını giydir emzir kundak yap ve yatır sıralaman böyle olsun bi süre sonra alışır.sallamana da gerek yok yani bence alıştırma benim fikrim.umarım yardımcı olur.