Eşim Yardım Etmiyor: Annelik Yorgunluğuyla Nasıl Baş Edilir?

0 oy
864 göst.
2 Haziran 2020 6-12 ay arası bebekler kategorisinde (237 puan) tarafından soruldu
2 Haziran 2020 tarafından kapalı
Yorgunluktan ölmek üzereyim her aşamasında farklı zorlukları var anneliğin.şimdi diş çıkarıyor ebeğim sabahlara kadar ağlıyo ama adam kıçını dönüp uyuyo ya.. Beni çok sevdiğini söyler hep, ama gözlerimin altı mosmor halimi görüyo ama en ufak Bi yardımı yok. Söylediğim zamanda küsüyo haksızlık ediyorsun diye... elinde telefon sürekli okey oynuyo..
Bebek Ayı 8
notu ile kapatıldı: Sol üst köşedeki konu dışı sorun& sohbet bölümüne yazarsanız sevinirim anlayışınız için şimdiden teşekkürler

3 Cevaplar

0 oy
2 Haziran 2020 (4,654 puan) tarafından cevaplandı
Ay kuzum bizim geceler de zor saat başı uyandı gece hem diş hem atak haftası. Allah yardımcımız olsun
-Reklam-
0 oy
2 Haziran 2020 (371 puan) tarafından cevaplandı
Hiç nefret etmene gerek yok canım. Benim kocam beni çok sever bebeğimiz de :D ama gel gör ki gece çok ciddi ağlamasa bebeğimiz bizimki de öyle napayım der emzireyimmi der. O yüzden gereksiz moral bozukluğuna gerek yok. Ama ben gündüz akşam evdeyse iki dakika tutarmısn der yarım saat kitleri ona çayımı içerim o da güler
2 Haziran 2020 (237 puan) tarafından yorumlandı
Evet öyle yirmi dakika veriyorum bazen. O yüzden bende bakıyorum diyo. Ama o arada ben yemek, bulaşık yada ütü gibi işlerimi halledebilmek için. Dinlenmek için değil
2 Haziran 2020 (371 puan) tarafından yorumlandı
Ütüyü uzun zamandır yapmıyorum çok ihtiyacı olursa yapıversin. Bu kadar fedakarlığa gerek yok bence. Yemek yerken kızım süt isterse  canım şu bulaşıkları makinayı atıver ben boşaltmıştım diyorum. Görev halinde olunca gözüne çok gelir ama arada işleri de yapıveyor süpürmeyi iyi beceriler ordan başla
2 Haziran 2020 (1,020 puan) tarafından yorumlandı
aynen ev süpürme de başarılı benim eşimde. silmede de başarılı ama silme işi süpürme kadar sık olmadığı için o konuda rahat. valla dedim en son sırtım kopuyor ağrıdan sütüm yok göğüslerim yumuşacık ben dinlenemiyorum ya mama parası verirsin ya bu çocuğa bakarsın dedim o zaman etki etmişti. şimdi mecbur mamaya başladık alerji yüzünden neyse doktor anne sütü çok önemli diyor Allahtan yoksa mahvolmuştum. kendisi kadın olsaymış kocasına dar eder dünyayı öyle nazlı ama bana gelince nerdee
2 Haziran 2020 (237 puan) tarafından yorumlandı
Ay o zaman küser.. Bide hassas anası babası prens gibi büyütmüş.. Benim ne haddime üstünü kendin yap demek
2 Haziran 2020 (1,020 puan) tarafından yorumlandı
valla benim ki öyle kubar büyümemiş hatta tam tersine. ama herşey bi yere kadar bende de bi noktadan sonra kavga etmekten başka çare yok çünkü sakin sakin konuşarak anlaşamıyoruz.
0 oy
2 Haziran 2020 (545 puan) tarafından cevaplandı
Canım eşin yardım etmiyorsa hiç bişey bekleme ondan sen de al bebişin oturma odasında ilgilen en azından tv izler sıkılmazsınn
2 Haziran 2020 (237 puan) tarafından yorumlandı
Ay haksızlık değilmi ya.. Ben artık sinirden ağlarken o içerde kahkahalarla telefon konuşmaları yapıyo.. Ama ben işe gidiyorum buda senin görevin imaları hep
2 Haziran 2020 (1,020 puan) tarafından yorumlandı
haksızlık tabi ki. sana destek olması lazım benim eşimde yapıyor arada öyle sınır oluyorum ki ben gözümü acamiyorum sabahları acısından ağlıcam artık. bu pazar ben uyuyayım sen ilgilen biraz diyorum bi pazarda uyumayayım diyor yeminle şaka gibi işte o zaman kavgaaa
2 Haziran 2020 (545 puan) tarafından yorumlandı
Tabii ki haksızlık ama tınlamıyosa ne yapmak lazım. Benim eşim de öyle yaptığı zamanlar oluyor kavga ediyoruz sonra yine ben ağlıyorum olan yine bana oluyor.
2 Haziran 2020 (1,020 puan) tarafından yorumlandı
orası öyle kadınlar ne olursa olsun hep üzülen taraf oluyor genelde.

📚 Sıkça Sorulan Sorular

Eşimin yardımı yok, annelik yorgunluğuyla nasıl başa çıkarım?
Annelik yorgunluğuyla başa çıkmak için öncelikle eşinizle açık iletişim kurun. Ona yaşadığınız zorlukları ve ihtiyaçlarınızı net bir şekilde anlatın. Eşinizin desteğini sağlamak için beklentilerinizi somutlaştırın, örneğin 'sabahları bebeği sen uyut' gibi. Kendi ihtiyaçlarınızı da ihmal etmeyin, kısa molalar vererek dinlenmeye çalışın.
Eşim annelik yükümü görmüyor, ne yapmalıyım?
Eşinizin annelik yükünüzü görmesini sağlamak için ona yaşadığınız fiziksel ve duygusal zorlukları gösterin. Yorgunluğunuzu ve bebeğin ihtiyaçlarını anlatan somut örnekler verin. Telefonla ilgilenmek yerine size nasıl destek olabileceğini konuşun. Belki de eşinizin bu konudaki farkındalığını artıracak kaynaklar veya başka çiftlerin deneyimleri hakkında bilgi paylaşımı faydalı olabilir.
Eşim 'haksızlık ediyorsun' diyor, iletişimde nelere dikkat etmeliyim?
Eşinizle iletişimde 'ben dili' kullanmak önemlidir. 'Sen beni anlamıyorsun' yerine 'Ben yorgun hissediyorum ve desteğine ihtiyacım var' gibi ifadeler kullanın. Suçlayıcı olmaktan kaçının ve çözüm odaklı yaklaşın. Eşinizin de hislerini anlamaya çalışın ve birlikte bir denge kurmayı hedefleyin.
Annelik sürecinde eş desteği nasıl sağlanır?
Eş desteği sağlamak için öncelikle beklentilerinizi netleştirin. Eşinizin ilgi alanlarına uygun görevler belirleyin, örneğin bebekle oyun oynamak veya banyo yaptırmak gibi. Onun da dinlenmeye ve kendi ilgi alanlarına zaman ayırmaya ihtiyacı olabileceğini unutmayın. Birlikte ailece kaliteli zaman geçirmek de bağı güçlendirebilir.
Annelik yorgunluğunu azaltmak için pratik tavsiyeler nelerdir?
Annelik yorgunluğunu azaltmak için öncelikle uyku düzeninize dikkat edin. Mümkün olduğunca dinlenmeye çalışın, bebeğiniz uyurken siz de uyuyun. Yardım istemekten çekinmeyin; eşinizden, ailenizden veya arkadaşlarınızdan destek alın. Kendinize küçük ödüller verin ve sosyal çevrenizle bağlarınızı güçlü tutun.

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
17 cevap 1,681 göst.
0 oy
0 cevap 327 göst.
7 Ağustos 2023 Yenidoğan (0-3 ay) kategorisinde Adenneva (253 puan) tarafından soruldu
0 oy
5 cevap 669 göst.
27 Nisan 2023 6-12 ay arası bebekler kategorisinde semraorhan (141 puan) tarafından soruldu
0 oy
29 cevap 2,675 göst.
20 Ocak 2023 3-6 ay arası bebekler kategorisinde ahlas04 (335 puan) tarafından soruldu

1,491,782 soru

24,376,554 cevap

348,367 kullanıcı

...