Ben hep sagarak verdim günlük 1.5 litre sagiyordum. Öncelikle bol su iç en az 2.5 ltre
Ve sanki emziriyormus gibi en geç 2 saatte bir sağım yap iki memeye de ve en az 15 dk. Sut gelmiyor diye sağımı bitirme.sut bittikten sonra da 15 dk sagima devam et bos ceksin önemli değil gogusu uyarması önemli.
Boyle sık ve uzun şekilde sağım yaotigindabsut çok arttı bende. Bir de ben ısırgan çayı iciyordum haftada 2-3 kere. Fazlası zararlı.