7 Aylık Bebek Beslenmesi
7 aylık bebek beslenmesi ve sonraki süreçleri merak ediyorsunuz çünkü bu ek gıdaya geçiş döneminizin ilk adımları. Bunun için ay ay bebek beslenme ve ek gıdaya geçiş sürecini anlatmıştık. Bebeğinizin beslenmesi için uygulayabileceğiniz günlük menülerimizi inceleyebilirsiniz.
Bebeklerde beslenme hakkında daha fazla bilgi sahibi olmak için bebek beslenmesi kategorimizi ziyaret edebilirsiniz.
Öğünlere Dikkat
Ana Öğün
-
Anne sütü ya da doktorunuz önerdi ise devam sütü*
Ara Öğün : Kahvaltı keyfi başlasın
Bebeğiniz bu dönemde bir yetişkin kahvaltısına dahil olamayacaktır fakat kahvaltının faydalarından onun da yavaş yavaş yararlanması için ilk adımı atabilirsiniz.
-
90 ml anne sütü veya doktorunuz öneriyor ise devam sütü içerisine;
-
1-2 çorba kaşığı Aptamil 7 Tahıllı Ballı ek gıda,
-
1/2 yumurta sarısı,1 kibrit kutusu kadar beyaz peynir veya 1-2 tatlı kaşığı kadar labne peyniri 1 tatlı kaşığı kadar pekmez katabilirsiniz.
-
Malzemeleri bir kasede karıştırmalısınız.
-
Yumurta sarısı ve peyniri aynı anda değil de kahvaltıda dönüşümlü olarak kullanabilirsiniz.
Ana Öğün
-
Anne sütü ya da doktorunuz önerdi ise devam sütü*
Ara Öğün : Sebze Püresi
-
Bebeğinize günde ½ küçük kavanoz kadar sebze çorbası verebilirsiniz.
-
Patates, havuç, pirinç, kabak, brokoli, taze fasulye gibi sebzeleri haşlayıp, püre kıvamına getirerek hazırlayabilirsiniz.
-
Hazırladığınız sebze çorbasına bir miktar anne sütü ya da doktorunuz önerdiyse devam sütü katarak daha lezzetli bir çorba haline getirebilirsiniz. Milupa Sebze bazlı gıdalar ile de bebeğinizin sebze ihtiyacını karşılayabilirsiniz.
-
Sebze çorbalarına haftada 3 gün 1 ceviz büyüklüğünde kırmızı et ya da kıyma ve haftada 2 gün tavuk ilave edebilirsiniz.
-
7 ay sonrası bebeklere yayla, tarhana ve şehriye çorbaları vermeye başlayabilirsiniz.
-
8. aydan sonra balık ve mercimek çorbası dönemi başlayabilir.
Ana Öğün
-
Anne sütü ya da doktorunuz önerdi ise devam sütü. *
Ara Öğün : Yoğurt zamanı!
-
½ küçük kavanoz yoğurt bebeğiniz için ideal bir ara öğün olabilir. Çünkü yoğurt iyi bir kalsiyum kaynağıdır.
-
llk olarak bebeğinize sade yoğurt vermelisiniz.
-
Yoğurdu meyve püreleri ile destekleyebilirsiniz.
-
Yoğurdu bebeğinize ayran olarak da içirebilirsiniz.
-
Yoğurt tarifi için tıklayın
Not: Bebeğiniz gece uyandığında anne sütü ya da doktorunuz önerdi ise devam sütü verebilirsiniz.
