Bir Soru Sor

Bugün Bebeğinizin Ek Gıda Menüsü Ne Olmalı? Lezzetli Tarifler

0 oy
638 göst.
9 Haziran 2020 6-12 ay arası bebekler kategorisinde (1,296 puan) tarafından soruldu
Ek gıda veren anneler, bugün bebeklerinize neler hazırladınız? Güzel tarifleriniz var mı? 

11 Cevaplar

0 oy
9 Haziran 2020 (3,278 puan) tarafından cevaplandı
Kızım 16 aylık yayla çorbası ve kabak köftesi yaptim
9 Haziran 2020 (1,296 puan) tarafından yorumlandı
Afiyet olsun :)
-Reklam-
0 oy
9 Haziran 2020 misafir tarafından cevaplandı
9 aylık kıymalı taze fasulye var 
9 Haziran 2020 (1,296 puan) tarafından yorumlandı
Afiyet olsun :)
0 oy
9 Haziran 2020 (6,550 puan) tarafından cevaplandı
Sabah kıymalı yumurta yedi ara öğünde muz uyumadan önce de bulgurlu semiz otu yemeği yedi uyanınca mücver vericem kızına 16 aylık 
9 Haziran 2020 (1,296 puan) tarafından yorumlandı
Afiyet olsun :)
0 oy
9 Haziran 2020 (3,039 puan) tarafından cevaplandı

Bugün kiymali pazılı şehriyeli çorba yapacam canım henüz yapmadım :) dün anne köftesi ve mercimek çorbası yapmıştım on aylık bnm kizim

9 Haziran 2020 (1,296 puan) tarafından yorumlandı
Afiyet olsun :)
0 oy
9 Haziran 2020 (4,654 puan) tarafından cevaplandı
Şehriyeli tavuk çorbası yaptim
9 Haziran 2020 (1,296 puan) tarafından yorumlandı
Afiyet olsun :)
0 oy
9 Haziran 2020 (5,307 puan) tarafından cevaplandı
Az once sogan sarimsak pancar havuc kirmizi mercimek karisimi bir sey yaptim :) tadi seker gibi oldu bayildim :)
0 oy
9 Haziran 2020 misafir tarafından cevaplandı
Oğlum bugün 1yaşına bastı. Kıymalı kemik sulu tel şehriyeli çorba yaptım. Afiyet olsun bebişlere
0 oy
9 Haziran 2020 (1,266 puan) tarafından cevaplandı
7 aylık ezogelin çorbası yaptım :)
0 oy
9 Haziran 2020 (182 puan) tarafından cevaplandı
10aylık semizotu çorbası yaptım
0 oy
9 Haziran 2020 (681 puan) tarafından cevaplandı
Kereviz patates havuç haşladım çorba gibi yaptım kemik suyuna. 8 buçuk aylık oğlum 
0 oy
9 Haziran 2020 (2,175 puan) tarafından cevaplandı
Dondurucudan kuzu incik çıkardım terbiyeli çorbasını yapmayı düşünüyorum daha yapmadım. Sabah pek bişey yemedi peynir dışında. Bende joker hakkımı kullandım. Tarhanayı çok seviyor :) tarhana çorbası yaptım. Atıştırmalık olarak iki tane günkurusu kayısı yedi. 

📚 Sıkça Sorulan Sorular

▶ Bebekler için ek gıda menüsü nasıl oluşturulur?
Bebekler için ek gıda menüsü oluştururken, bebeğinizin yaşına, gelişimine ve alerji durumuna uygun besin gruplarını dengeli bir şekilde planlamak önemlidir. İlk olarak meyve ve sebzelerle başlayıp, zamanla tahıllar ve protein kaynaklarını ekleyebilirsiniz. Günde 2-3 öğün şeklinde başlayıp, bebeğinizin iştahına göre öğün sayısını artırabilirsiniz.
▶ Ek gıdaya yeni başlayan bebekler için pratik tarifler nelerdir?
Ek gıdaya yeni başlayan bebekler için pratik tarifler arasında buharda pişirilmiş elma püresi, havuç veya kabak püresi, yoğurtla karıştırılmış muz gibi basit ve sindirimi kolay seçenekler bulunur. Tariflerde asla tuz, şeker veya baharat kullanılmamalıdır. Malzemeleri iyi pişirip püre haline getirerek pürüzsüz bir kıvam elde etmek önemlidir.
▶ Bebeklere ek gıda verirken nelere dikkat edilmeli?
Bebeklere ek gıda verirken dikkat edilmesi gereken en önemli nokta, yeni gıdaları tek tek ve azar azar tanıtarak olası alerjik reaksiyonları gözlemlemektir. İlk denenecek gıdalar arasında pirinç unu, elma, armut, muz ve havuç gibi hipoalerjenik seçenekler yer alır. Bebeğinizin beslenme düzenini bozmamak ve sadece anne sütü veya formül mama ile birlikte ek gıdayı sunmak esastır.
▶ 1 yaşından büyük bebekler için besleyici menü örnekleri nelerdir?
1 yaşından büyük bebekler için besleyici menü örnekleri, artık aile sofrasındaki pek çok besini tüketebilecekleri anlamına gelir. Güne kahvaltıda yumurta, peynir ve tam tahıllı ekmek ile başlanabilir. Öğlen yemeğinde sebzeli mercimek çorbası veya tavuklu sebze yemeği, akşam yemeğinde ise balık veya köfte gibi protein ağırlıklı alternatifler sunulabilir. Aralarda meyve ve yoğurt gibi sağlıklı atıştırmalıklar da önemlidir.
▶ Bebeklerde ek gıda reddi nasıl aşılır?
Bebeklerde ek gıda reddi sık görülen bir durumdur ve sabır gerektirir. Öncelikle farklı tatları ve kıvamları denemek için yaratıcı tarifler sunulabilir. Bebeğinizin ilgisini çekecek renkli ve eğlenceli sunumlar yapmak faydalı olabilir. Eğer bebek bir gıdayı reddederse, birkaç gün sonra tekrar denemek ve asla zorlamamak önemlidir. Bebeğinizin beslenme saatlerini keyifli bir aktivite haline getirmeye çalışın.

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili bir soru bulunamadı


1,491,516 soru

24,372,361 cevap

348,126 kullanıcı

Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...