Bir Soru Sor

Anksiyete, Panik Atak ve Baş Dönmesi: Neden Olur, Nasıl Geçer?

0 oy
286 göst.
11 Haziran 2020 Doğum Sonrası Anne kategorisinde (180 puan) tarafından soruldu

benim gibi anksiyete ve panik ataktan sürekli baş dönmesi ve bayılacak hissi yaşayan var mı? tek durmaya korkuyorum benim gibi olan var mı?

Bu soruya cevap vermek için lütfen giriş yapınız veya kayıt olunuz.

📚 Sıkça Sorulan Sorular

▶ Anksiyete ve panik atakta sürekli baş dönmesi neden olur?
Anksiyete ve panik atakta baş dönmesi, vücudun stres tepkisinden kaynaklanan fizyolojik değişikliklerden (hızlı nefes alma, kalp atışı artışı, kan basıncı dalgalanmaları) ileri gelir. Bu durumlar beyne giden oksijen miktarını etkileyerek baş dönmesi ve bayılacakmış hissi yaratabilir.
▶ Panik atak sırasında tek durmaktan korkmak normal midir?
Evet, panik atak sırasında tek durmaktan veya yalnız kalmaktan korkmak oldukça yaygındır. Bu korku, atak sırasında kontrolü kaybetme veya yardım alamama endişesinden kaynaklanabilir ve anksiyete bozukluklarının bir parçasıdır.
▶ Anksiyete kaynaklı baş dönmesi ve bayılma hissi için ne yapılabilir?
Anksiyete kaynaklı baş dönmesi ve bayılma hissi için öncelikle derin nefes egzersizleri, meditasyon ve farkındalık teknikleri faydalıdır. Kısa vadede güvenli bir yere oturmak veya uzanmak rahatlama sağlayabilir.
▶ Anksiyete ve panik atak baş dönmesi ne kadar sürer?
Anksiyete ve panik ataktan kaynaklanan baş dönmesi genellikle birkaç dakika ile yarım saat arasında sürebilir. Ancak, altta yatan anksiyete seviyesine ve tetikleyicilere bağlı olarak bu süre kişiden kişiye değişebilir.
▶ Sürekli baş dönmesi ve bayılacakmış hissi için doktora ne zaman başvurulmalı?
Eğer baş dönmesi ve bayılacakmış hissi sık sık tekrarlıyor, günlük yaşamınızı olumsuz etkiliyor veya başka belirtilerle birlikte görülüyorsa, mutlaka bir doktora başvurmanız önemlidir. Doğru tanı ve tedavi için profesyonel yardım şarttır.

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
23 cevap 2,266 göst.
lohusa depresyonu +anksiyete +panik atak çok mutsuzum
3 Haziran 2020 Doğum Sonrası Anne kategorisinde mrvyldz (180 puan) tarafından soruldu
0 oy
25 cevap 3,417 göst.
Doğum sonrası depresyon panik atak ve anksiyete yaşayanlar var mı?
6 Nisan 2020 Doğum Sonrası Anne kategorisinde AsAfff (3 puan) tarafından soruldu
0 oy
0 cevap 194 göst.
Panik Atak, OKB ve Depresyondan Kurtulmanın Yolu
2 Şubat 2025 Doğum Sonrası Anne kategorisinde Hatice ciger93 (88 puan) tarafından soruldu
0 oy
6 cevap 722 göst.
Panik Atak Belirtileri mi Yaşıyorum? Doktorlar Ne Dedi, Ne Yapmalıyım?
12 Ekim 2024 Doğum Sonrası Anne kategorisinde Ayça.00 (28 puan) tarafından soruldu

1,492,884 soru

24,392,700 cevap

349,421 kullanıcı

Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...