Bir Soru Sor

65 Günlük Bebek Gündüz Uyumuyor: Uyku Sorunu Çözümü

0 oy
230 göst.
15 Haziran 2020 Yenidoğan (0-3 ay) kategorisinde (6 puan) tarafından soruldu
65 günlük bebeğim gündüzleri uyumuyor 30 dk 40 dk derin uykuya gecemiyor uzmanlar saat 20:00 ve 21:00 arası uyuması gerektiğini söylüyor ben saat 20 ye doğru başlıyorum 2 saat sürüyor nasl uyucam napcam uyku saatinde geçiremiyorum uyku belirtisi en ufak olsun direk başlıyorum bana yardımcı olun yemek falan yiyemiyorum ben 

1 cevap

0 oy
15 Haziran 2020 (619 puan) tarafından cevaplandı
Benim bebegimde gündüzleri kisa uyuyor canim bir kere biraz uzun uyuyor. Aksam 8de yatiriyorum bende. Karanlik seviyor bebegim. Karanlikta emzirip uyutuyorum. Alti temizlenecekse yine los isikta yapiyorum uykuya gecis kismim bu sekilde. 
15 Haziran 2020 (6 puan) tarafından yorumlandı
Bende 8 e doğru yapıyorm karanlık olsun diye ama yok
15 Haziran 2020 (619 puan) tarafından yorumlandı
İlk doğduğundan beri geceleri karanlikta mi besliyorsun canim ? Yada los isikta. Gece gunduz ayrimi icin soruyorum. Boyle yapmayıp bir anda hadi uyku duzeni dersen olmamistir belki. Dogdugundan beri geceleri lamba hic acmadim ben alti temizkenecekse gce lambasi kullandim ve konusmadim bebegimle. Senin durumunu Bilemiyorum canim yaptiklarim bunlar  :/
-Reklam-

📚 Sıkça Sorulan Sorular

▶ 65 günlük bebek gündüzleri neden uyumuyor ve derin uykuya dalamıyor?
65 günlük bebeklerin gündüzleri uyumamasının ve derin uykuya geçememesinin temel nedenleri arasında henüz oturmamış uyku döngüleri, gün-gece ayrımını tam anlayamamaları ve çevresel uyaranlar yer alabilir. Bebeğinizin uyku sinyallerini doğru zamanda fark edip, sakin bir uyku ortamı yaratmak önemlidir.
▶ Bebek uyku saatinde uyumuyor, uykuya geçişi zor oluyor, ne yapmalıyım?
Uykuya geçişi zor olan 65 günlük bebekler için öncelikle tutarlı bir uyku rutini oluşturmak gerekir. Bebeğinizin uyku belirtilerini en ufak olduğunda fark edip, sakinleştirici bir ortamda (loş ışık, sessizlik veya beyaz gürültü) uykuya teşvik etmek faydalı olacaktır.
▶ Uzmanlar 20:00-21:00 arası uyku diyor, benim bebeğim 2 saatte uyuyor, bu normal mi?
65 günlük bebeklerde uyku saatlerinin farklılık göstermesi normaldir. Uzmanların belirttiği saatler genel bir öneridir. Önemli olan bebeğinizin bireysel uyku düzenini gözlemlemek ve onun için en uygun uyku saatini belirlemektir. 2 saatlik uykuya geçiş süresi, bebeğin uykuya dalma zorluğu yaşadığını gösterebilir.
▶ Bebek uyumayınca annenin yeme içme düzeni bozuluyor, uyku sorununa çözüm önerileri nelerdir?
Bebek uyku sorunu yaşayan annelerin kendi bakımlarını ihmal etmemesi hayati önem taşır. Öncelikle eşinizden veya aile üyelerinden destek alarak kısa molalar yaratmaya çalışın. Bebek uyku eğitimine yönelik güvenilir kaynaklardan bilgi edinmek ve bebeğinizin uyku rutinine odaklanmak genel durumu iyileştirebilir.
▶ 65 günlük bebek için etkili uyku rutini nasıl oluşturulur?
65 günlük bir bebek için etkili uyku rutini, her gece aynı saatlerde, sakinleştirici aktivitelerle (ılık banyo, masaj, ninni) başlamalıdır. Sonrasında loş ışıklı, sessiz ve serin bir ortamda bebeğinizi yatağına yatırarak uykuya teşvik etmek önemlidir. Rutin tutarlılığı, bebeğin uykuya daha kolay geçmesini sağlar.

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili bir soru bulunamadı


1,491,840 soru

24,377,522 cevap

348,435 kullanıcı

Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...