Gaz Yapan Yiyecek ve İçecekler Nelerdir?

0 oy
594 göst.
17 Haziran 2020 Yenidoğan (0-3 ay) kategorisinde (3 puan) tarafından soruldu
17 Haziran 2020 tarafından düzenlendi
Hangi besinler veya içecekler gaz yapar canlar
Bebek Ayı 12 günlük

5 Cevaplar

0 oy
17 Haziran 2020 (792 puan) tarafından cevaplandı
Ben çikolata yiyince hemen gaz yapıo
-Reklam-
0 oy
17 Haziran 2020 (1,223 puan) tarafından cevaplandı
Gazlı icecekler, bakliyat lar, taze sogan ama kimyon ilave edip ben hepsin den tüketiyorum
0 oy
17 Haziran 2020 (83 puan) tarafından cevaplandı
Süt yapan çoğu şey gaz yapıyor. Başlarda süt olsun diye bulgur yerdim gaz olurdu marul yerdim gaz olurdu. Kuru soğan arkadaşımın bebeğinde yaptı bizde gaz  yapmadı mesela. Ben deneyerek kendi bebeğimde neler gaz yapıyor belirlemiştim sonradan. Yemeklerinde bol kimyon kullan canım birde olacaksa da azaltır gazı
0 oy
17 Haziran 2020 (1,118 puan) tarafından cevaplandı
bulgur soguk su sut yogurt cig sogan bizde gaz yapanlar..nerdeyse hep ayni seyleri yedim ama yine gaz yine gaz...
0 oy
17 Haziran 2020 misafir tarafından cevaplandı
Gazlı yiyecekler bakliyat asitli meyveler çikolata süt yogurt 

Bulgur kimise süt kimisene gaz yapyo cnm denemek lazm 

📚 Sıkça Sorulan Sorular

Hangi yiyecekler ve içecekler en çok gaz yapar?
Genellikle baklagiller (fasulye, mercimek), bazı sebzeler (brokoli, lahana), tam tahıllar, süt ürünleri ve gazlı içecekler en çok gaz yapan besinlerdir. Bu besinlerdeki sindirilemeyen karbonhidratlar bağırsak bakterileri tarafından fermente edilerek gaz üretimine neden olur.
Gaz yapan yiyeceklerin gazını azaltmanın yolları nelerdir?
Gaz yapan yiyeceklerin gazını azaltmak için pişirme yöntemlerini değiştirebilir, besinleri daha küçük porsiyonlarda tüketebilir, iyi çiğneyebilir ve besinleri tüketmeden önce ıslatıp suyunu süzebilirsiniz. Ayrıca, bazı enzim takviyeleri de faydalı olabilir.
Gaz yapan içecekler hangileri ve neden gaz yapar?
Gazlı içecekler (kola, gazoz, soda) ve bira gibi içecekler, içerdikleri karbondioksit nedeniyle doğrudan gaz yapar. Ayrıca, bazı meyve suları ve süt ürünleri de içerdikleri şekerler veya laktoz nedeniyle gaz oluşturabilir.
Hangi sebzeler ve meyveler gaz yapma eğilimindedir?
Brokoli, karnabahar, lahana, brüksel lahanası, soğan, sarımsak gibi sebzeler ile elma, armut ve şeftali gibi bazı meyveler, içerdikleri rafinoz ve fruktoz gibi sindirimi zor şekerler nedeniyle gaz yapabilir.
Gaz yapan yiyecekler ne zaman tüketilmemelidir?
Önemli bir etkinlikten veya sosyal buluşmadan hemen önce gaz yapan yiyecekleri tüketmekten kaçınmak iyi bir fikirdir. Ayrıca, hassas bir sindirim sisteminiz varsa, gaz yapan besinleri öğünler arasında veya hafif yemeklerle birlikte tüketmek daha rahat olabilir.

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
8 cevap 670 göst.
20 Aralık 2021 Yenidoğan (0-3 ay) kategorisinde dyg_1 (119 puan) tarafından soruldu
0 oy
3 cevap 657 göst.
0 oy
4 cevap 1,117 göst.
4 Şubat 2020 Yenidoğan (0-3 ay) kategorisinde Pembiş (750 puan) tarafından soruldu
0 oy
4 cevap 447 göst.
21 Ekim 2022 Doğum Sonrası Anne kategorisinde Elmass (243 puan) tarafından soruldu

1,493,392 soru

24,400,419 cevap

350,100 kullanıcı

...