Adet dönemin yaklaştıysa yani adet olmadan bile o tarihler yaklaşınca azalma yaşanabiliyor. Bol bol su iç tahin pekmez rezene tüketebilirsin bebeğinde kuvezden cıkmış şükür sağmak yerine bol bol emzirirsen süt hormonların daha çok çalışır. En önemli süt artırıcı şey ise uyku . Uyursan dinlenirsen sütün daha çok olur