Nasil başarıyorsunuz uyku düzenini

Question

Kizlar 11 aylik bebegim var daha 1den once yattigini bilmem bikac defa yatti ondada en az gece 5 defa kalkiyo bnde cabalamadm o yuzdn erk3n yatrmayi siz nasil başarıyorsunuz 

Answer 1

Bnce uyku egitimi yalan uyumayan cocuk uyumuyooooooorrrr

Answer 2

Rutinlerimiz var ve asla şaşmaz. Her işimi ona göre ayarlarım. Uyku saatiyse uyur. Bu 3 aylıktan beri böyle. Bebeğimin uyku saatiyse dışarı çıkmam, bir yerde durmam.

Uyku öncesi altını değiştiririm ve emziririm. Akşam uykusu öncesi de ışığı kapatırım. Bir süre sonra bebek alışıyor düzene. Ama istikrar önemli.

Tabi diş dönemi düzen bozuluyor, sonra geri düzenine dönüyor. 

Comments

Offf offf ne zmn anne bnm uykum geldi diyecek bu cocuk

---

Aynn arkadaşa katılıyorum bende 40 çıkar çıkmaz uyku eğitimi verdim kendim aynı saatte yatırmaya özen gösterdim onun öncesinde uykuya hazırladım diş döneminde uyku bozuldu ama 2 gün diş çıktı düzene girdi uyusa da uyumasa da düzen devam etti (:

---

Canm bizim zaten oyle rutinlerimiz vardi uzerini degstirirdm konusurdum yatakta yanmda oyalardim isigi kapatip yatirirdm ona ragmen uykusunu duzenleyemedm

Answer 3

6 aya yaklastik bnde cok sordum buraya uyku egitimi falan diye linc edildim :) ama smdi 2 saat olunca uykusu geliyor 1 saat uyuyp kalkiyor. 3 4 gun takip et ne zamn uyudu ne kadar uyudu. Ona gore duzene koymaya calis. Bir yere gitceksen bile uyusun uyansin oyle git biz oyle yapiyoruz. Gece uyumadan once dusunu yaptr ustunu degstr anlamasa bile konus uyku saatimiz geldi uyumamiz lazim diye. Ve ben NEBE suresini dinletiyorum uykudan once cok rahatliyor. Tavsiye ederim

Comments

Cok saol canm bnde dinletecem cnm bn bikacgun o zmn sallamayim kendi uylusu geldiginde mi uyusun

---

Onu yapamadim malesef kendi desteksiz uyumaz hic bi zamn sadece saatlerini tuttirdunmu uyutmak icin 5 dk salliyorum o kadar aksi takdirde 1 saat ugrastiriyor ve uyumuyor

Answer 4

8 buçuk aylik. 1 saat önce uyandı ve su anda ayakta. Kim bilir kacta uyuyacak. Düzenli bi uykusu vardı 1 2 haftadır yok o duzen

Comments

Sorma bizimde aslinda bi hafta kadr gece hic uyanmadi sonra 5 gibi uyanip uyumamaya basladi simdide erken yatrmak istiyom ama yok uyumuyo dun mesela banyo yaptirim erken uyusun dedim 11de uyutmaya calistm  saat 2de yatti 3 buzukta uyandi 4 bucuk gbi uyudu sabah 9da uyandi

---

Bizde öyle bir şey de yok kacta yatarsa yatsin 6 buçukta ayakta

Answer 5

Sabah 6 ya da 7 de kalkiyo emzir altini degis biraz oyala 45 dakka bi saat sonra uyutuyorum 9  ya da bucukta uyaniyo 11 de yatiriyoum 1 saat uyuyo. Oglen 1 bucuk 2 de yatiriyorum geri bu arada yikiyorum da 3e 4 kadar uyuyo arada uyanirsa pispislayip uyutuyorum geri. 6 bcuuktu aksam uykusuna yatirmaya calisiyorum bazen hemen bazende 1 saati buluyo uyumasi. Gece 11 de emzirip geri yatiriyorum kizim da gece 1 kere kalkiyo emziriyorum geri uyuyor. Tabi kiz 4 aylik oluyoruz Haftaya benimkinin uyku suresi biraz daha uzun oluyo büyüdükçe bilmiyorum nasil olucak ama uykusunun gelmesini takip ediyorum uyaninca 1 bcuuk saat sonra uyumaya götürüyorum hep. Bi de hamak beşikte salliyorum o benim kurtaricim oldu battaniyede sallanmak istiyodu cunku alışmıştı. Insallah ilerde sallanmayi da birakicaz. Uzun oldu ksuura bakmayin

Comments

Ins canm ama senin kiz masallah uyuyomus bnmki uyumaz cok gazli bi bebekti ve uykusu hic yoktu

Answer 6

2 aylıkken kolik dedi doktpru akşamları 6 da ağlamaya bailıyordu gece 12 yekadar bana da işte sese alışsın ışıkta uyut falan dediler çocuk çtlayana kadar ağlıyordu yazık yavrum sonra bir gün ışığı kapattım sessiz bir ortamda uyuttum kızımı. Gece uykusuna 8 de yatırdım ıiıkları kapatıp emzirdim uyuyunca beşiğine yatırdım gece uyksu derinleşti gece kslkmıyordu bile ben 3te bi uyandırıp emziriyordum. Sabah 5 te kalkıyordu ona da karsrtma perde ile çözüm buldum böylwce 8 de kalkmaya başlsdı 8 de kalkıyor 10 da uyuyor sonra 1 de sonra 4 te 1er saat uyuyor sonra da tekrsr 8 de gece uykusu 4 diş birden çıksrdığı için gece emmek istiyor 1 aydır normalde gece hiç uyanmıyor emmiyor kilosu güzel. Düzen çok önemli eşimin ailesi uyumasın ne olacak ki falan diyorlsr ama beb hiçbit zamsn uyku rutinini değiştirmedim. Bütün hayatımı onun rutinine göre uyarladım. Gece uyksuna dalamazsa yataktan çıkarmadan karanlıkta birsz izin veriyorum kendş kendşne takılmasına birax rahatlayınca tekrsr ninni.

Answer 7

Öğleden sonraki uykusunu cok gec yatırırsan geç uyur. Bazen bizim de düzen bozulur en geç 11 de uyur. Sabah kalkar kalkmaz saatlerini kafamda kurarım iştw şu kadar saat uyusa gece şunda yatar derim. Güzdüz bazen cok uyudugu olur ses cıkar kaldırırım. Ohh ne guzel uyuyo bende kafa dinliyim demiyorum. Yoksa gece mahvediyor

Answer 8

Benim de oglum 11 aylik. Cok uzun zamandir bellir bir saatte yatiyor, o konuda sorunumuz yok ama gece cok fazla uyanip emiyor, malesef onu cozemedim henuz. Her sabah 6.30 da uyaniyor, ogleden once bir uyku, ogleden sonra bir uyku yapiyor, asagi yukari 9 gibi de uyuyor. Bu saatler biraz oynayabiliyor ama uykusu gelmeden asla uyumaya zorlamam. Son zamanlarda gunduz uykusunu bir taneye indirmeye basladi, genelde ogle saatlerinde bir uyku yapiyor, oyle olunca da aksama iyice yorulmus oluyor ve bazen 8de filan uyuyor. Ne zaman uyursa uyusun hep 6.30da kalkiyor sipa :)

Answer 9

Canım geceleri hiç uyumayan bir kızım vardı . Netten falan araştırdım ama bir türlü basaramiyordum. Sonra karanlıkta uyutmaya başladım tv TLF en ufak ses ışık olmadan sadece ninni dinlettim. Bu şekilde uyumaya başladı.  Yapmadiysan bunları dene muhakkak. Bide geceleri uyandığında geri uyumadigi zamanlar yüzüstü yatırıyorum bubsekilde rahat edip uyuyor tekrardan . Şimdi alıştı ne zaman bunları yapsam otomatik olarak uyku moduna geçiyor . Ama gündüz uykuları hala düzensiz ona alistiramadim gündüzleri çok zor uyuyor 

Answer 10

Güne kaç ta başlıyorsunuz?

Comments

En erken 9da

---

Büyük ihtimalle bu yüzden erken yatiramiyorsunuz biz de gece 2 den önce uyumazdik aslında sanırım biz alistirdik 11 den önce de  uyanmazdı.en geç 7.30 da güne başlamalı önce bu şekilde uyandırarak başlayın derim. Ben ki gece 2 lerden şuan akşam 7.30 8.30 a cektiysem sizde yaparsınız emin olun. Hala zor uyutuyorum ama olsun erken uyusunda yeter ki
 Önemli olan güne erken başlamak. 6.30 7 gibi uyanıyoruz biz sabah. Bir böyle deneyin bakalım inşallah en yakın zamanda sonuç alırsınız.