Bebek Uyku Düzeni Oluşturma Rehberi

0 oy
696 göst.
14 Kasım 2018 Yenidoğan (0-3 ay) kategorisinde (111 puan) tarafından soruldu

kizlar oglum iki aylik ve hic uyku duzeni yok uykusunu nasil duzene sokabilirim sizler naptiniz yardimci olurmusunuz cok uykusuzum bu yuzden 

5 Cevaplar

0 oy
14 Kasım 2018 (5 puan) tarafından cevaplandı

cnm dualar dinlet uyuturken sallamaya cslis o arada ac you tubeda ve onu sicak tut rukye diye bir dua var huysuz bebekler icin uyumayan ben ilk defa actim surekli okurum onu ama bu cok etkili geldi benim oglumda uyumuyordu iki gundur agliyor sebrpsiz huysuz yemiyor icmiyor durmuyordu bunu actim 5dakkaya uyudu rshatladi rsbbim sifa versin insallah ddne derim

14 Kasım 2018 (111 puan) tarafından yorumlandı
sagol canim deniycem
15 Kasım 2018 (111 puan) tarafından yorumlandı
canim bu dedigin rukye seyine baktimda cin buyu falan yaziyoduu korktum acikcasi
15 Kasım 2018 (5 puan) tarafından yorumlandı
yok bebekler icin olan var bebek resmi var
15 Kasım 2018 (111 puan) tarafından yorumlandı
iyice arastirim o zman
-Reklam-
0 oy
15 Kasım 2018 (41 puan) tarafından cevaplandı

Canım benim bebegimde öyleydi uyumuyordu sonra ben her akşam aynı saatte yatırmaya özen gösterdim üstünü degistirdim uyuyacagini anladim diye bizimki öyle düzeldi çok şükür sende dene Rabbim yardımcın olsun

15 Kasım 2018 (111 puan) tarafından yorumlandı
kac gunde alisti peki
16 Kasım 2018 (41 puan) tarafından yorumlandı
1 hafta uğraştım ama degdi
16 Kasım 2018 (111 puan) tarafından yorumlandı
anladim canim sagol
0 oy
15 Kasım 2018 (16 puan) tarafından cevaplandı

İntisagramdan baldan anne diye biri var onu takip etmeni tavsiye ederim bu konuda çok güzel bilgiler paylaşıyor 

15 Kasım 2018 (111 puan) tarafından yorumlandı
instegram kullanmiyorum canim
0 oy
15 Kasım 2018 (1,916 puan) tarafından cevaplandı

2 ay uyku düzeni için biraz erken bence ama her akşam 9dan sonra karanlık ve sessiz ortamda uyut memede uyuyorsa öyle bir ortamda emzir banyosunu aynı saatte yaptır gece uyandığında sessiz bi şekilde karanlık ortamda emzirip uyut yavaş yavaş düzene girer inşallah 

15 Kasım 2018 (111 puan) tarafından yorumlandı
insaalah canim ya
0 oy
15 Kasım 2018 (263 puan) tarafından cevaplandı

Uyku düzeni malesef ki onlar büyüdükçe oturuyor canım. Senin bu aşamada yapabileceğin pek de bişey yok. Ama şunu yapabilirsin; oğlunun hareketlerini iyi gözlemleyip hangi saatler arasında daha çok huysuz ve ağlıyorsa uykusu geliyor demektir. Sessiz ve ışığı az alan bi yere götürüp emzir. O şekilde uykuya daha rahat geçecektir. 

15 Kasım 2018 (263 puan) tarafından yorumlandı
Benim oğlum da 2.5 aylık oldu. Ben onun hangi saatlerde uykusunun geldiğini biliyorum artık.  Mesela Sabahları saat 10-11 arası uyumak ister.  Sonra öğlen 12.30- 14 arası uyur. Akşam  6-8 arası ya da 8-10 arası  uyuturum. En son gece 11 olunca uyur,gece 2.30-3te emmek için kalkıp tekrar uyur. Ben onun uyku düzenini yine ona göre oluşturuyorum canım. Kendim saat belirlemiyorum. Bakıyorum ki karnı tok, altı temiz,  gazı falan da yok ama yine de huysuzlanıp ağlıyor,  tamam uyku zamanı gelmiş diyip uyutmaya çalışıyorum
15 Kasım 2018 (111 puan) tarafından yorumlandı
canim bizim gaz sorunumuz oldugu icin uyumuyor uyusa bile 10 dakkada tekrar uyaniyor o yuzden kacta uyuyo falan oyle saatlerimiz yok ondan duzen kurmak istiyorum

📚 Sıkça Sorulan Sorular

2 aylık bebeğin uyku düzeni nasıl oluşturulur?
2 aylık bebeğin uyku düzenini oluşturmak için öncelikle tutarlı bir uyku rutini belirlenmelidir. Her gün aynı saatlerde uykuya hazırlık yapmak, bebeğin vücudunun bu rutine adapte olmasını sağlar. Örneğin, banyo, masaj ve ninni gibi sakinleştirici aktiviteler uyku öncesi ritualin bir parçası olabilir.
Bebeklerde uyku düzeni oturtmak için neler yapılmalı?
Bebeklerde uyku düzeni oturtmak için gün içinde bebeği uyandıkça emzirmek ve gece gündüz ayrımını belirginleştirmek önemlidir. Gündüzleri aydınlık ve sesli ortamlar sağlarken, geceleri loş ışık ve sessizlik uykuya geçişi kolaylaştırır. Bebeğin doyduğundan ve altının temiz olduğundan emin olmak da rahat bir uyku için gereklidir.
Bebeğimin uykuya dalmasını nasıl kolaylaştırabilirim?
Bebeğinizin uykuya dalmasını kolaylaştırmak için sakinleştirici bir ortam yaratın. Bebeği uyumadan önce aşırı uyarmaktan kaçının ve hafif bir sallama, ninni veya beyaz gürültü (white noise) gibi yöntemler deneyebilirsiniz. Bebeğin rahat bir pozisyonda uyumasını sağlamak da önemlidir.
2 aylık bebek kaç saat uyumalı ve hangi aralıklarla?
2 aylık bir bebek genellikle günde toplam 14-17 saat kadar uyur. Bu uykunun büyük bir kısmı gece uykusu olsa da, gün içinde de 2-4 saatlik aralıklarla kısa uykular şeklinde olabilir. Bebeğinizi uyandırıp beslemek ve altını değiştirmek için bu aralıkları kullanabilirsiniz.
Annenin uykusuzluğu bebeğin uyku düzenini nasıl etkiler?
Annenin uykusuzluğu, bebeğin uyku düzenini dolaylı olarak etkileyebilir. Yorgun anne, bebeğin sinyallerini algılamakta zorlanabilir ve daha sabırsız davranabilir, bu da bebeğin sakinleşmesini güçleştirebilir. Bu nedenle, annenin de dinlenmesi için destek almak önemlidir.

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili bir soru bulunamadı


1,491,419 soru

24,371,214 cevap

348,020 kullanıcı

...