Doğum Sonrası Halsizlik: Ne Zaman Gençleşecektik?

0 oy
1,871 göst.
27 Haziran 2020 Doğum Sonrası Anne kategorisinde (619 puan) tarafından soruldu
Kizlar bebegim sadece anne sütü aliyor suan 3aylik son iki haftadir ozellikle kendimi halsiz hissediyorum yerden ayaga kalkarken dizlerim güçsüz gibi ve kollarım cabuk yoruluyor. Multivitamin kullandigim halde böyleyim sizde durumlar nasil ? Yanliz miyim :)

17 Cevaplar

0 oy
27 Haziran 2020 (226 puan) tarafından cevaplandı
Benimde bebeğim iki aylık diz kapaklarımın ağrısından eğilip kalkamıyorum tüm kemiklerim ağrıyor baZen 
27 Haziran 2020 (619 puan) tarafından yorumlandı
Evet bende de yorgunluk hali var bazen bebegimi tasimaya üseniyorum :/
-Reklam-
0 oy
27 Haziran 2020 (165 puan) tarafından cevaplandı
Valla canım ben genleştim sizi bilemem şaka şaka ama zayıfladım şükür ağrılarım falan hiç olmadı benim 9 aylık olduk ama tek dert kucakta durması almayınca ağlıyor migrenin tutuyor ama çok şükür soda için eklem ağrıları icin :)
27 Haziran 2020 (619 puan) tarafından yorumlandı
Hic aklima soda gelmedi halbuki hamileykende cok oneriliyor sagol canim :) kilo sorunum yokta canim sanki kemiklerim gucsuzlesiyor
27 Haziran 2020 (165 puan) tarafından yorumlandı
Allah yardımcın olsun canım ya zor geçmiş olsun insallah soda ile geçer:)
27 Haziran 2020 (619 puan) tarafından yorumlandı
Sagol canim mühim bisey degil simdilik ama eski canliligim daha yok sanki ;)
0 oy
27 Haziran 2020 (995 puan) tarafından cevaplandı

Kim demiş onu :Dkendimi yaşlanmış gibi hissediyorum çatlaklar kilo 

27 Haziran 2020 (619 puan) tarafından yorumlandı
Canim hamilelikte dikkat ettim az kilo aldim catlamadimda sonradan sag gogsum çatladı güneş gibi oldu asiri süt dolunca :)) derdim dışarda degil icerde benim :)) kemiklerim ağrıyor yorgunum.
0 oy
27 Haziran 2020 (148 puan) tarafından cevaplandı

Gençleşmek mi ??:D

27 Haziran 2020 (619 puan) tarafından yorumlandı
:/ 10 yaş hemdeee
0 oy
27 Haziran 2020 (463 puan) tarafından cevaplandı
Bende dogum yapali 3 ay oldu  halsizlik bende de var cnm tahlil yaptirmam lazım bi firsatini bulup 
27 Haziran 2020 (619 puan) tarafından yorumlandı
Disari çıkamıyoruz ki canım korkudan :/
0 oy
27 Haziran 2020 (1,553 puan) tarafından cevaplandı
Ay öyle bir şey mi varmış, doğumdan sonra gençleşme diye of keşke olsa 38 yaşında saçlar beyaz ilk ve tek oğlum çocuk büyüyünce bana anne yerine nine diyecek resmen ☺️☺️☺️☺️☺️
28 Haziran 2020 (2,272 puan) tarafından yorumlandı
Valla her yanım çatlak patlak :D  doğum sonrası dikişler açılmış enfeksiyon dolmuş hastanede tedavi gördüm tekrar diktiler çok zordu iyileşmesi için 2 krem verdi birinin adını hatırlıyorum fita.. Onun içeriğini okuduk hücre yenileme cilt tazelemek vs yazıyor çatlaklar için  diye arayınca o çıkıyor Google de deniycem bakalım
28 Haziran 2020 (619 puan) tarafından yorumlandı
Ben göbeğimi icine çekiyorum simdilik tek yaptigim göbek adina hareketim bu :)))) benimde catlagim yok dogumdan sonra sag gogsume sut inince o çatladı biraz ona da simdilik bisey yapamam :/
28 Haziran 2020 (2,272 puan) tarafından yorumlandı
Benimde göğüslerime öyle oldu beyaz ten olunca hepsi göze batıyor eşimin yanında her an saklıyorum göbeğimi :))) tesettürlüyüm zaten. Ben kendim iğreniyorum ona zulüm edemem :D
28 Haziran 2020 (1,553 puan) tarafından yorumlandı
Melmus geçmiş olsun ya, benim normal doğum ama benim oğlan koca kafalı, rahim ağzı bile yırtıldı, benim de dikişlerim çoktu, aylar sürdü iyileşmem, ben de eşime sürekli ayy çok çirkinim iğrenç görünüyorum diyorum sürekli, o da bana hayır sen benim için her halinle güzelsin diyor ama ben kendimi çok iğrenç hissediyorum, yüksek bel kıyafet giyiniyorum sürekli, saçma sapan bir göbek ya. Sinir bozucu. Seda ben de öyleydim ama baktım yazlıkta zor olacak benim için gitmeden 1 hafta önce başlıyım dedim 1 hafta 1 haftadır ☺️☺️☺️ orada da devam ederim umarım ☺️
28 Haziran 2020 (2,272 puan) tarafından yorumlandı
Benim iç dış komple yırtıldı hep diktiler tutmamış tekrar diktiler beyaz eldivenden tiksindim bir ara durmadan bakıyordular malum psikolojik olarak toparlanmam baya zaman aldı bende eşime diyorum  o eski halimden eser yok şimdi.. Sen bana kızımı verdin ben her halinle beğeniyorum diyo yalannnnn söylüyorsunnnnnn diyorum haayıırrrrrr diyo :D Türk sineması gibi yani  oldu artık yapacak bişey yok napalım
0 oy
27 Haziran 2020 (5 puan) tarafından cevaplandı
maf oldum ben arkadaslar hep kucagmda zor ewi topluyorum
27 Haziran 2020 (619 puan) tarafından yorumlandı
Çok kucak olmasa bile agir benim sipa masallah yoruluyorum canim
0 oy
27 Haziran 2020 (69 puan) tarafından cevaplandı
Aynı durum bende de var ya her yerim agrio ayak bileklerime kadr agrio yururken ayagimn alti bile agrio ewin icinde hic bisey yapmak gelmiyor icimden yorgn hissediorm ama yorgnda deglm off niye boyle olduk ki kizlar ya:((
27 Haziran 2020 (2,272 puan) tarafından yorumlandı
Hamileyken Maden suyu içiyordum doğum yaptıktan sonrada baya devam ettim çok dinçtim tekrar devam edecem baya iyi geliyor
27 Haziran 2020 (619 puan) tarafından yorumlandı
Tam beni anlatmışsın canim bide ben işe başlayacağım bir iki aya kalmaz inan bu yorgunlukla hem isin hem evin hem oğlumun hakkından nasil geleceğim onu düşünüyorum
27 Haziran 2020 (619 puan) tarafından yorumlandı
Hamilelikte içmemiştim canim hic istememişti ama simdi bende içeceğim canim bide sütü cok severim ilk ay gaz yapti diye icmedim simdide unutuyorum tekrar ona da başlayacağım
0 oy
27 Haziran 2020 (122 puan) tarafından cevaplandı
Magnezyum eksikliğinden dir o maden suyu iç 
27 Haziran 2020 (619 puan) tarafından yorumlandı
Hemen basladim canim Aklima gelmemisti
0 oy
27 Haziran 2020 (369 puan) tarafından cevaplandı

Kim dediki gençleşcez :D

27 Haziran 2020 (619 puan) tarafından yorumlandı
Hep denmez mi her doğum 10yas diye :)
27 Haziran 2020 (369 puan) tarafından yorumlandı
10 yaş ola bilir ama genleşmek deyil yaşlanmak yönünde bence)))
28 Haziran 2020 (619 puan) tarafından yorumlandı
Kesinlikle haklısın :)
0 oy
27 Haziran 2020 (166 puan) tarafından cevaplandı

3.cü bebeğimi 83 gün önce doğurdum 8 ve 7 yaşlarında kızlarım var ben gençleştim kilo çatlak çok şükür olmadı bel ağrısını saymazsak eskisinden daha iyiyim diyebilirim sanırım yaşla alakalı ilerleyen zamanlarda nasıl olurum bilemiyorum :)

27 Haziran 2020 (619 puan) tarafından yorumlandı
Yorumlarda tek iyiyim diyen sizsiniz masallah diyim ;)
0 oy
27 Haziran 2020 (2,175 puan) tarafından cevaplandı
Canım o kadınlar hiç ara vermeden doğursun diye söylenmiş bir kocakarı yalanı bence :) 
27 Haziran 2020 (619 puan) tarafından yorumlandı
Kesinlikle haklısın kandiriliyoruzz :))
0 oy
27 Haziran 2020 (307 puan) tarafından cevaplandı

Kendimi 65 yaşında hissediyorum :D

27 Haziran 2020 (619 puan) tarafından yorumlandı
Hahahah :) biraz cok olmus ama
28 Haziran 2020 (307 puan) tarafından yorumlandı
Hiç sorma canım eşimi de bebeğim gibi büyüttüğüm için çabuk yaşlandı ruhum :))
0 oy
27 Haziran 2020 (2,272 puan) tarafından cevaplandı
Ruhen bazen yaşlı hissediyorum  saçlarıma bakınca kendimden uzaklaşıyorum kına yakıp yağlarla bakım yapardım efsane güzel olurdu  ara vereli epey oldu tekrar başlamam lazım kızım 4.5 aylık.. Nasıl başlarım ne ara vakit bulurum bilmiyorum 
27 Haziran 2020 (619 puan) tarafından yorumlandı
İse başlayacağım bir aya bir sene once saçım basim sari rujlu pudrali insandım :))) hemen toparlanmam lazim ama nerde o enerjiiii
0 oy
27 Haziran 2020 (335 puan) tarafından cevaplandı
Bence kadınlar doğum yapmayı bırakmasın diye gençleseceksiniz yalanını uydurmuşlar. 10 yıl yaşlandım. Ağrılarınız için yinede vitamin degerlerinize baktırın ozelliklede d vitaminine. O çok etkiliyor. En düşük  30 olmasi gerekirken benim 5 çıkmıştı. Doktorum kanserle dans ediyosun demisti. Ampulle yukleme yaptilar sonra kemik agrilarim gecti
27 Haziran 2020 (619 puan) tarafından yorumlandı
Canim ilk fırsatta doktora gidebilsem baktiracagim tiroidimi bile olcturemedim. D vit aliyorum aslinda multivitaminde . suan cok kotu degilim ama halsizim
0 oy
27 Haziran 2020 (204 puan) tarafından cevaplandı
Geçen seneki halimle şimdiki hakimi gorseydiniz keşke :) 3 buçuk aylığız perişan haldeyim özellikle sırt olmak üzere her yerim ağrıyor:) kesinlikle yaşlandım :)
27 Haziran 2020 (619 puan) tarafından yorumlandı
Kayinvalidem halime bakiyor ve kizi bakarken gor bide beşik basinda gor diyor pek anlamasam da iyi bisey demedigi kesin :)))
0 oy
29 Haziran 2020 (493 puan) tarafından cevaplandı

Evet canım bütün vitamini çekiyor bebek. Kemik ağrısı oluyor. BEN DOĞUMDAN SONRA SADECE SAÇLARIM 2 TON KOYULAŞTI PİGMENTLERİM ÇALIŞMIŞ BAŞKADA GENÇLİĞİNİ GÖRMEDİM.:)


📚 Sıkça Sorulan Sorular

Doğum sonrası annenin halsizliği neden olur ve ne zaman geçer?
Doğum sonrası halsizlik, hormonal değişimler, uyku eksikliği, emzirme ve vücudun iyileşme süreci gibi faktörlerden kaynaklanabilir. Genellikle ilk birkaç ayda belirgin olup, zamanla vücudun toparlanmasıyla azalır. Ancak şiddetli ve uzun süren halsizlik durumunda mutlaka doktora danışılmalıdır.
Emziren annelerde görülen güçsüzlük ve çabuk yorulma belirtileri nelerdir?
Emziren annelerde görülen güçsüzlük ve çabuk yorulma, özellikle yerden kalkarken dizlerde zayıflık, kolların kolayca yorulması, genel bir bitkinlik hali şeklinde kendini gösterebilir. Bu durum, vücudun emzirme ve doğum sonrası iyileşme için artan besin ihtiyacını karşılayamamasıyla ilişkilidir.
Doğum sonrası halsizlik için multivitamin yeterli mi, başka neler yapılmalı?
Multivitaminler destekleyici olsa da, tek başına yeterli olmayabilir. Dengeli ve besleyici beslenme, yeterli sıvı alımı, dinlenme ve gerekirse doktor kontrolünde demir, D vitamini gibi ek takviyeler halsizlikle mücadelede önemlidir. Doktor önerisiyle hareket etmek en sağlıklısıdır.
Doğum sonrası annenin dinlenme ve iyileşme sürecini nasıl hızlandırmalı?
Anne adayları, bebeğin uyku düzenine uygun olarak uyumaya çalışmalı, yardım istemekten çekinmemeli ve stresten uzak durmalıdır. Hafif egzersizler ve düzenli beslenme de iyileşme sürecini destekler. Vücudu dinlemeli ve aşırı zorlamaktan kaçınılmalıdır.
Doğum sonrası halsizlik ve güçsüzlük ne zaman doktora başvurmayı gerektirir?
Eğer halsizlik ve güçsüzlük günlük aktivitelerinizi engelleyecek kadar şiddetliyse, uyku düzeniniz bozulduysa, nefes darlığı, çarpıntı gibi ek belirtiler varsa veya multivitamin kullanımına rağmen durumunuz kötüleşiyorsa, vakit kaybetmeden bir sağlık profesyoneline başvurmanız önemlidir.

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
0 cevap 167 göst.
0 oy
3 cevap 352 göst.
0 oy
1 cevap 206 göst.
2 Nisan 2022 12-24 ay arası bebekler kategorisinde Güneş&Mavi (4,362 puan) tarafından soruldu
0 oy
2 cevap 359 göst.

1,492,878 soru

24,392,603 cevap

349,415 kullanıcı

...