0 oy
1,134 göst.
Profil image Yenidoğan (0-3 ay) kategorisinde (98 puan) tarafından
tarafından kapalı

Kızlar öncelikle kusura bakmayın sormak zorundayım. doğum yapalı bugün tam 1 ay oldu. Ve 1 aydır kanamalarım aşırı düzensiz oldu. Bigün bakıyorum normal kanlı oluyor bigün hiç kan olmuyor afedersiniz sarı gibi kotü kokulu akıntım olmuş. Ve bugün ikinci oldu böyle et gibi sanki içerde kordonun bi parçası kalmışta o. Et geliyor. Bu nedir gerçekten çok korkuyorum. Eğer içerde kordon kalmışsa bi zararı olurmu kordon değilse bu gelen nee. Lütfen cevaplayın çok ihtiyacım var şuan :'(

Bebek Ayı 1 ay
notu ile kapatıldı: Soru başlığınız konuyu özetleyecek şekilde olmalı

6 Cevaplar

0 oy
tarafından
tarafından seçilmiş
 
En İyi Cevap
O kötü akıntı normal bende de olmuştur diğerini bilemedim simdi
tarafından
Kegel egzersizi nasıl yapılmalıdır?

Kegel egzersizi ilk olarak mesaneyi boşaltma işlemiyle başlamanız gerekir. İdrarınızı boşaltırken 10 a kadar sayın ve pelvik kaslarınızı kasın. Daha sonra pelvik kaslarını tamamen genişleterek 10 a kadar sayın. Bu kegel egzersizini idrarınızın geldiğinde günde 3 veya 4 defa tekrarlayabilirsiniz.

Pelvik kaslarını bulmakta çoğu kadın zorlanır. Bu nedenle yapılan egzersizler çoğu zaman bir işe yaramaz. Kadınlar kegel egzersizi sırasında pelvik kaslarını çalıştırmak yerine karın ve uyluk kaslarını çalıştırırlar. Bu yapıların ise pelvik kaslarını güçlendirecek hiçbir etkisi bulunmamaktadır. Dolayısıyla pelvik bilinmezse kegel egzersizininde hiçbir anlamı kalmaz.

Artık size vereceğimiz püf noktaları ile pelvik kaslarınızın yerini bulabilecek, yaptığınız kegel egzersizlerden maksimum fayda görebileceksiniz.

Pelvik kaslarını nasıl buluruz?

İdrarınızın geldiği zaman tuvalete oturun. Hızlı bir şekilde idrarınızı bırakın ve geri çekin. İdrarınızı durduğunuz ve geri çektiğiniz sırada bir kasılma hissedeceksiniz. Kasılmanın meydana geldiği yer pelvik kasıdır. Bu hareketi pelvik kasınızı bulduğunuzu anladığınız ana kadar tekrarlayın. Kegel egzersizi için çalıştırdığınız bu kasa ihtiyacınız olacağını unutmayın.


Pelvik kasları tanımanın bir diğer yolu ise vajinaya parmak yerleştirmektir. Vajinaya yerleştirdiğiniz parmak ile kas dokularını sayarak pelvik kasının yerini anlayabilirsiniz. Parmağı vajinaya yerleştirdiğinizde idrarınızı tutar gibi yapmak bu yöntemde de işe yarayacaktır.

Kegel egzersiz yaparken işe yarayıp yaramadığını veya doğru kası çalıştırıp çalıştırmadığınızı anlamak için bir takım noktalara dikkat etmek gerekir.

Kegel egzersizi yaparken dikkat edilmesi gerekenler

Kegel egzersizi yaparken karın bölgesnde ağrı olmamasına dikkat edin. Egzersiz sonrası karnınız ağrımaya başladıysa egzersizi tekrar yapın. Çünkü kegel egzersizi yerine karın egzersizi yapmış olabilirsiniz.


Kegel egzersizi esnasında kişiler nefeslerini tutarak göğüslerini kasarlar. Ancak bu durum yanlıştır. Kegel egzersizlerin etkili olabilmesi için vücutta sadece pelvik kaslarının çalışması gerek
tarafından
Kegel egzersizini  iyice araştırıp doktora gidene kadar her gün yap iyileşir imsallah
Profil image (98 puan) tarafından
Çok teşekkür ederim deniycem inşallah
tarafından
Coook geçmiş olsun canım kafana da takma muhtemelen geçicidir
Profil image (98 puan) tarafından
İnşallah :((((((
-Reklam-
0 oy
(472 puan) tarafından
Canm bence normal için temizleniyor benim de öyleydi bir günde iki üç kere iç çamaşırı değiştiriyordum koku oluyordu 
Profil image (98 puan) tarafından
Canım akıntıyı bıraktım ama o gelen şeylerden çok korkuyorum
0 oy
(50 puan) tarafından
Kordon kalmaz içerde canım 1 ay olmuş bide doktorunla görüş bence benim doktorum öyle bişey olursa kontrole gel demişti 
Profil image (98 puan) tarafından
Canım bide öyle geldiği zaman belimde ağrı oluyor birden geliyor aa diyorum geçiyor
(50 puan) tarafından
Hiç Böyle bi şey duymadım inşallah önemli bi şey değildir ihmal etme doktorunla görüş hemen kontrole de git derim
Profil image (98 puan) tarafından
Sağol canım teşekkür ederim cevabın için
0 oy
(658 puan) tarafından
Kuzu bende doğım yapalı 17 gğn oldu o bahsettiğin et oaröası bendende geldi bu nırmal bi durum içerisi tam temizlenemdiği için gelşyo. 40 ına kadarda lekelenmeler olabilir. Ama sürekli parça gelşp kırmızı kan gelşyosa bi doktor kontrolne git baksınlar ama ters bi durum olcağını düşğnmüyorum. İçerde bişey kalmış olsa enfeksiyon kaparsın ağrın çok olur falan filan. O parçalar plesanta parçalarodır muhtemelen. 
Profil image (98 puan) tarafından
Yok 1 aydır ikinci kez gördüm.
(658 puan) tarafından
Hee o normaldir o zaman benden de bir kere geldi 2 parmak kalınlığındaydı neredeyse. Plesnta dışarıdan müdahale olmadan kendi kendine yernden ayrılıyo ya ondan kalan parçalrdı kan pıhtısyla birlelşnce büyğk oluyodr. Endişelencek bi durum yokturöi. Beni 40 mda tekrar kontrole çağırmıştı sende bi git istersen 1 ay olmuş zaten
Profil image (98 puan) tarafından
İnşallah kötü bişey değildir teşekkürler cevabın için
(658 puan) tarafından
Yok yok değildir içini ferah tut. Rahim sarkması falan onlar basit şeyler değil daha farklı beliritleri olur onların. doğum yaptık olcak şeyler bunlar.
Profil image (98 puan) tarafından
Anladım canım çok teşekkür ederim
0 oy
(22 puan) tarafından
Benim oğlumda 58 günlük oldu bugün o gelen et parçası kordon yada plasenta falan değil korkma bebeğin içinde bulunduğu amniyon kese içerde parçası kalabiliyor benimde kalmıştı parçalanarak düştü doktor USG ile baktı kalmamış temizlenmiş dedi kokulu akıntı ise fazla olursa normal değil doktoruna söylemelisin geçmiş olsun
Profil image (98 puan) tarafından
Tamam canım çok sağol cevabın için
0 oy
(206 puan) tarafından
Canim ayni bende böyleydim pihti parçaları uzayarak geliyodu sezeryan oldum ben hatta adet dönemlerim de gelmeye devam etti çok kötü bişey 
Profil image (98 puan) tarafından
Aynen çok kötüü

İlgili sorular

0 oy
5 cevap 472 göst.
27 Ağustos 2021 3-6 ay arası bebekler kategorisinde 1mirzamm. (9 puan) tarafından soruldu
0 oy
5 cevap 273 göst.
0 oy
5 cevap 444 göst.
21 Şubat 2024 Yenidoğan (0-3 ay) kategorisinde Smasma (20 puan) tarafından soruldu
...