Teşekkürler arkadaşım umarım uygulayabilirim bir kısmını uyguluyorum ama bazıları bana işe yaramadı. Dengeli düzenli ve gıdalı beslenmek çok önemli gerçekten ve imkanı olanlar için mutlaka ciğer pişirip yemesini tavsiye ederim baya sütü artırıyor ben 4.5 ay içinde 3 kere yedim annem pişirdi. Dolu dolu oldu sütlerim mamaya gerek kalmadı o gün