Emziren Anneler Hipotiroidi ve Kilo Verme Yolları Nelerdir?

0 oy
289 göst.
2 Temmuz 2020 Doğum Sonrası Anne kategorisinde (94 puan) tarafından soruldu
Hamileligimden beri devam eden hipotiroidim var hap kullanıyorum hem tiroid i olup kilo verebilen var mi verdiyseniz neler yaptiniz 
Bebek Ayı 10 aylik

2 Cevaplar

0 oy
2 Temmuz 2020 (1,223 puan) tarafından cevaplandı
Canım hamilelikten itibaren troid hapı kullanıyorum levotiron 100 luk hamilelikte bile zayiftim doğum yaptım 64 kg düştüm 20 günlük lohusa iken hiç bişey yapmadim ama sonra hapı bıraktım kendi kendime bı sacmalik yapıp kilo aldım şimdi tekrar kullanıyorum doktor öyle dedi birakamazmisim tekrar kendi kendine gidiyor kilo troidlerim düzenli çalışmaya başladığı zaman kendiliğinden kilo verirsin zaten fakat hamurislerinden uzak durmak kaydıyla yoksa ekstra bir şey yapmana gerek kalmiyor
2 Temmuz 2020 (94 puan) tarafından yorumlandı
Haplarımi kullaniyorum hamilelikte 20 kilo verdim dogumdan sonra 15 kilo verdim sonra 2-3 aldim simdi hic bir  şekilde gitmiyor hamur isleri yiyince rahatsiz oluyorum ama tamamen de bırakamıyorum
-Reklam-
0 oy
2 Temmuz 2020 (777 puan) tarafından cevaplandı
Tiroidim hamileikten önce de vardı hamilelikte arttı hala var ama kilo için hiç birşey yapmadım 40ı çıkınca gitmişti kilolar. Bence bu metabolik birşey sizden iyi kimse bilemez. 
2 Temmuz 2020 (94 puan) tarafından yorumlandı
20 kilo aldim hamilelikte 15 ini verdim 3 kilo kadar geri aldim bi 10 kilo vermek istiyorum ama yok gitmiyor

📚 Sıkça Sorulan Sorular

Hipotiroidi olan emziren anneler kilo verebilir mi?
Evet, hipotiroidisi olan emziren anneler doğru beslenme ve egzersizle kilo verebilir. Tiroid hormon seviyelerinin dengelenmesi kilo verme sürecini destekler.
Emzirirken kilo vermek için neler yapılmalı?
Emzirirken kilo vermek için öncelikle dengeli ve besleyici bir diyet uygulanmalıdır. Yeterli protein alımı, bol su tüketimi ve hafif egzersizler kilo verme sürecinde etkilidir.
Hipotiroidi ilaçları kilo verme sürecini nasıl etkiler?
Hipotiroidi ilaçları, tiroid hormon seviyelerini dengeleyerek metabolizmayı düzenler. Bu denge, kilo verme sürecini kolaylaştırabilir ve enerji seviyelerini artırabilir.
Emziren anneler için kilo verme diyetinde nelere dikkat edilmeli?
Emziren anneler için kilo verme diyetinde, bebeğin beslenmesi için yeterli kalori ve besin öğesi alımı esastır. Aşırı kısıtlayıcı diyetlerden kaçınılmalı, doktor veya diyetisyen önerileri alınmalıdır.
Emzirirken tiroid hapı kullananlar hangi egzersizleri yapabilir?
Emzirirken tiroid hapı kullananlar, doktor onayı ile hafif tempolu yürüyüş, yüzme veya yoga gibi egzersizlere başlayabilir. Vücudun dinlenmesine izin vererek yavaş yavaş yoğunluk artırılmalıdır.

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
1 cevap 401 göst.
26 Ekim 2022 Doğum Sonrası Anne kategorisinde Anneolmak. (53 puan) tarafından soruldu
0 oy
1 cevap 340 göst.
0 oy
1 cevap 232 göst.
0 oy
2 cevap 378 göst.

1,492,884 soru

24,392,700 cevap

349,421 kullanıcı

...