Üzüm pekmezini sulandırıp iç sonra 2 bardak su iç
Sütlaç ye yine peşine 2 bardak su iç
Şerbetli tatlı ye
Karışık hoşaf ye
Ayran, süt, yoğurt bunları iç
Günlük 3 litre su
Kahvaltıda kaymak yedim iki gün ve süt hemen oldu benim sütüm az kızım emmediği için azalıyor ama etki etti, rezeneye bestlak damlatıp içiyorum
Bunlar 1 saat içinde etki ediyor