Sezaryen Sonrası Göbek Sorunu: 5 Ayda Nasıl Giderilir?

0 oy
763 göst.
4 Ağustos 2019 3-6 ay arası bebekler kategorisinde (9 puan) tarafından soruldu

Kızlar yine ben ve yine bir sorum olacak :)) benim oğlum her zaman sırt üstü yatar yan yaptırdığım zaman huysuzluk yapıyo 3 ay 10 günlük sürekli kafasını sağ tarafa yatırıyor o yüzden sağ kafasının arkası yamuuk oldu doktor sıkıntı yapma  düzelir dedi ama sürekli yok çocuğun kafası ***** şöyle yatır aaa niye duzelmemis hala diyenler ve canımı fazla sikanlar var.. böyle olan varmı sonradan düzelen çünkü ne yaptıysam yan yatiramadim hep sırt üstü yatıyor sıpa :)

Bebek Ayı 3

2 Cevaplar

0 oy
4 Ağustos 2019 (785 puan) tarafından cevaplandı
Kontrollü olarak yüzüstü yatırın gündüzleri yanında olun
5 Ağustos 2019 (9 puan) tarafından yorumlandı
Doktor yüz üstü yatirmayi önermedi boğulma tehlikesi olur falan diye yanında her dakika durma şansım olmuyor gelen giden ev işleri korkudan yatiramiyorum işte
5 Ağustos 2019 (785 puan) tarafından yorumlandı
Anladım aklıma bişey gelmiyor başka yardımcı olamadım ben 4 aylıktan beri yüzüstü yatırıyorum kendisi öyle istiyor sırtüstü rahat etmiyor
-Reklam-
0 oy
4 Ağustos 2019 (273 puan) tarafından cevaplandı
Benim kızımda 3 aylık ve hep yan yatıyor bende sırt üstü yatıramıyorum yatmıyo öyle herkes benimkinede kafası arkaya uzuyor diyor ama yapıcak birşey yok düzelir inşaallah
5 Ağustos 2019 (9 puan) tarafından yorumlandı
Banada doktor düzelir bu kadar sorun yapma dedi ama insanın canını sıkıyolar işte erkek çocuğu bide ***** kalsa çok belli olacak
5 Ağustos 2019 (273 puan) tarafından yorumlandı
Kalmaz inşallah
27 Kasım 2019 (548 puan) tarafından yorumlandı
29 günlük kızım ve dediğiniz gibü sürekli yan çeviriyor kafasını. Uyurken vs. Çok güzel bu durum aklım kalmıyor sırt üstü oldu mu diye ama uyanıkken gözümün önünde nasılsa diye düz yatırmaya çalışıyorum o yan dönüyor. Kafasının arkası sivri oldu, kulaklarını ne kadar düzeltsem de kepçe gibi bişey oldu. Siz naptınız baya zaman geçmiş nasıl çözüm buldunuz merak ettim durumunuz nedir :)
27 Kasım 2019 (273 puan) tarafından yorumlandı
Ben.bi çözüm bulamadım :) ama kafası düzeldi şuan 7 aylık
27 Kasım 2019 (548 puan) tarafından yorumlandı
Oh iyi bari çevremde herkes sivri kafası düz yatır deyip duruyo. Düz kafa yastığı aldım ama yine dönüyo. Düzeliyorsa sorun yok teşekkür ederim :)
27 Kasım 2019 (273 puan) tarafından yorumlandı
Benimkilerde hep öyle diyordu ama düzeldi çkk şükür cnm :) darısı size

📚 Sıkça Sorulan Sorular

Sezaryen sonrası 5 ayda göbek nasıl giderilir?
Sezaryen sonrası 5 ayda göbek bölgenizdeki şişliği azaltmak için öncelikle düzenli ve hafif egzersizlere başlamanız önemlidir. Karın kaslarını güçlendiren pilates veya yürüyüş gibi aktiviteler faydalı olacaktır. Ayrıca, dengeli beslenmeye özen göstermek ve bol su tüketmek de şişliğin azalmasına yardımcı olur.
Sezaryen sonrası karın şişliği kalıcı mıdır?
Sezaryen sonrası karın şişliği genellikle kalıcı değildir ve doğru egzersiz ve beslenme ile zamanla düzelebilir. En önemli adım, doktorunuza danışarak egzersiz programınıza ne zaman başlayabileceğinizi öğrenmektir. Vücudunuzu dinlemek ve aşırı zorlamamak önemlidir.
Sezaryen sonrası göbek için hangi egzersizler önerilir?
Sezaryen sonrası göbek için önerilen egzersizler arasında hafif tempolu yürüyüşler, pelvik taban egzersizleri ve doktorunuzun onayladığı karın kaslarını nazikçe çalıştıran hareketler bulunur. pilates ve yoga gibi aktiviteler de vücut duruşunu iyileştirerek göbek görünümünü azaltmaya yardımcı olabilir.
Sezaryen sonrası göbek için diyet önerileri nelerdir?
Sezaryen sonrası göbek için dengeli ve sağlıklı bir diyet uygulamak önemlidir. Lifli gıdalar, sebzeler, meyveler ve yeterli protein alımına odaklanın. İşlenmiş gıdalardan, şekerli içeceklerden ve aşırı tuzlu yiyeceklerden kaçınmak şişliği azaltmaya yardımcı olacaktır.
Sezaryen sonrası göbek için ne kadar sürede sonuç alınır?
Sezaryen sonrası göbeğin tamamen eski haline dönmesi kişiden kişiye değişmekle birlikte, genellikle düzenli egzersiz ve sağlıklı beslenme ile birkaç ay içinde belirgin iyileşmeler görülür. En erken 3-6 ay içinde sonuçlar alınmaya başlanabilir, ancak tam iyileşme 1 yıla kadar sürebilir.

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili bir soru bulunamadı


1,491,660 soru

24,374,636 cevap

348,244 kullanıcı

...