Canım süt ürünlerinden oluyorsa 3 gün ve sadece yoğurt peynir bırakmakla düzelmez o kaka tamamen bırakman gerekiyor örneğin bir bisküvi kraker bile yememelisin nelerin içinde süt ürünü olduğunu bilemezsin mesela salam sosiste bile var herşeyi biraktigindan eminsen kakada bitmesi 3 haftayı bulabiliyor