Anne Sütü Nasıl Artırılır? En Etkili Yöntemler

0 oy
1,677 göst.
20 Temmuz 2020 Ek gıda & Beslenme kategorisinde (1 puan) tarafından soruldu

Arkadaşlar, 4 aylık oğlum var sütüm yeterli değil göğüs ucu sorunum var ve makine ile sağarak doyuruyoruz. Mümkün mertebe anne sütünü artırmak istiyorum. https://www.kidschildrenshealth.com/how-to-increase-breast-milk/ bu sitedeki yazılanları türkçeye çevirerek okudum gayet faydalı oldu ama sizin özel olarak uyguladığınız bir yöntem var mı?

Bebek Ayı 4

12 Cevaplar

+1 oy
21 Temmuz 2020 (660 puan) tarafından cevaplandı
Sabah akşam bir bardak suya iki kaşık üzüm pekmezi karıştırıp iç 1 hafta devam etsen yeter çok güzel süt yapıyor 
-Reklam-
0 oy
20 Temmuz 2020 (197 puan) tarafından cevaplandı
Bebegin emmeso sutunu arrtiracaktir bol bol su tuketin birde soda da cok fazla sut yapiyor 
20 Temmuz 2020 (1 puan) tarafından yorumlandı
Teşekkür ederim. Bol su ve bulgur tarzı şeyler yemeye çalışıyorum.
0 oy
20 Temmuz 2020 (254 puan) tarafından cevaplandı
Hangi makineyle sagiyorsunuz
20 Temmuz 2020 (1 puan) tarafından yorumlandı
Lansinoh diye bir markası var.
0 oy
20 Temmuz 2020 (233 puan) tarafından cevaplandı
Elektrikli pompa mı kullanıyorsunuz
20 Temmuz 2020 (1 puan) tarafından yorumlandı
evet Elektirikli
0 oy
20 Temmuz 2020 (40 puan) tarafından cevaplandı
Kahvaltılık helva tüket,beslenmene dikkat et bol su iç 
20 Temmuz 2020 (1 puan) tarafından yorumlandı
Helva  olayını ilk defa duydum teşekkür ederim. Deneyeceğim. Kışın olsa çok yerdim :)
0 oy
21 Temmuz 2020 (198 puan) tarafından cevaplandı
Bebeğin sık emmesi ve bol su dışında pek bir şey artırmıyor.
0 oy
21 Temmuz 2020 (1,678 puan) tarafından cevaplandı
Hurma kuru incir helva tahin pekmez soda bulgur dereotu 
0 oy
21 Temmuz 2020 (484 puan) tarafından cevaplandı
Sütlaç havuçlu tatlılar ve en önemlisi su çok güzel süt yapıyor. 
0 oy
21 Temmuz 2020 (22 puan) tarafından cevaplandı
Havuç suyu çok güzel artırıyor
0 oy
21 Temmuz 2020 (10 puan) tarafından cevaplandı
Helva 

Tahin

Pekmez

Yesıl yapraklılar

Cemen

Soğan

Sarımsak

Kısır

Cekırdek

Dereotu

Rezene

Kimyon

Su ve içecekler
0 oy
21 Temmuz 2020 (204 puan) tarafından cevaplandı
Tahin helvası humana kimyon rezene çayı dereotu bide e bebekte malt içeceği var iyi sut yapiyo canim tabi bol su ve dinlenmek de gerekiyo ben oyle artırdım sürekli sağ sütünü canim inmesini bekleme sütün her memeyi en az 15  20 dk sağ once düşük devirde sonra yukselt devri sonra tekrar düşür 
0 oy
21 Temmuz 2020 (469 puan) tarafından cevaplandı
Kaç CC çıkıyor cnm ikisinden en güzel süt moralle oluyor bir de dinlenme

📚 Sıkça Sorulan Sorular

Anne sütü nasıl artırılır? Doğal yöntemler nelerdir?
Anne sütünü artırmanın en etkili doğal yolu, sık emzirmektir. Bebeğinizin her istediğinde emzirilmesi, süt üretimini tetikler. Ayrıca, bol su tüketimi, dengeli beslenme ve yeterli dinlenme de önemlidir. Galaktogog etkisi olan gıdalar (hurma, rezene, yulaf gibi) da faydalı olabilir.
Göğüs ucu sorunları anne sütünü nasıl etkiler ve nasıl aşılır?
Göğüs ucu sorunları (çatlak, ağrı vb.) emzirmeyi zorlaştırarak süt üretimini olumsuz etkileyebilir. Doğru emzirme pozisyonu ve kundaklama tekniği ile bu sorunlar aşılabilir. Gerekirse meme ucu kremleri kullanılabilir ve bir emzirme danışmanından destek alınabilir.
Makine ile süt sağımı anne sütünü artırmada ne kadar etkilidir?
Makine ile süt sağımı, emzirmenin mümkün olmadığı durumlarda veya süt miktarını artırmak için etkili bir yöntemdir. Düzenli ve doğru şekilde yapılan sağım, vücudunuzun daha fazla süt üretmesini teşvik eder. Özellikle emzirme sonrası veya öğün aralarında sağım yapmak faydalı olabilir.
Anne sütünü artırmak için hangi besinler ve takviyeler önerilir?
Anne sütünü artırmak için beslenme önemlidir. Bol sıvı tüketimi (su, komposto, ayran), protein ve sağlıklı yağlar içeren dengeli bir diyet tercih edilmelidir. Rezene, çemen otu, yulaf, hurma gibi doğal galaktogoglar da süt üretimini destekleyebilir. Doktorunuza danışmadan takviye kullanmaktan kaçının.
Anne sütü azaldığında stres ve yorgunluk nasıl başa çıkılır?
Stres ve yorgunluk, anne sütünün azalmasının en önemli nedenlerindendir. Mümkün olduğunca dinlenmeye özen gösterin, eşinizden veya yakılarınızdan yardım isteyin. Rahatlatıcı aktiviteler (ılık duş, hafif egzersiz, meditasyon) ve yeterli uyku, sütünüzün artmasına yardımcı olacaktır.

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
4 cevap 359 göst.
0 oy
4 cevap 462 göst.
20 Aralık 2022 Yenidoğan (0-3 ay) kategorisinde Busra09x (1 puan) tarafından soruldu
0 oy
2 cevap 726 göst.
10 Haziran 2022 Yenidoğan (0-3 ay) kategorisinde Gayenur (464 puan) tarafından soruldu
0 oy
8 cevap 930 göst.

1,493,346 soru

24,399,990 cevap

350,049 kullanıcı

...