Çavdar unu ile yapmadım ama ben daha çok siyez unu yulaf ve tam buğday unu ile çorba yapıyorum hocamız özellikle siyez unu nun diğerlerine göre kilo alımına yardımcı olacağını söyledi bide çorbalarına kemik suyu tereyağ (güvendiğiniz bir yer den alırsanız) daha iyi olur tabiki peynir altı suyu çorbalarına katarsanız fayda olur çok hareketli ise boyu da uzunsa ne yaparsanız yapın almıyor lar