Bebek Uyku Sorunu: Saatlerce Uyanık Kalıyor, Ne Yapmalı?
4 Cevaplar
-Reklam-
📚 Sıkça Sorulan Sorular
Bebek gece uyumuyor, saatlerce uyanık kalıyor ne yapmalı?
Bebeklerin gece uyumamasının birçok nedeni olabilir. Öncelikle bebeğinizin temel ihtiyaçlarını kontrol edin: aç mı, tok mu, altı temiz mi, rahatsız edici bir giysisi var mı? Gaz sancısı veya diş çıkarma gibi fiziksel rahatsızlıklar da uyku düzenini bozabilir. Sakinleştirici bir banyo, masaj veya ninni gibi rutinler denenebilir.
Bebek neden uyumak istemez? Gazı yok, altı temiz ama huysuzlanıyor.
Bebeğin uyumak istememesinin altında duygusal veya gelişimsel nedenler yatabilir. Aşırı uyarılma, gün içinde yaşadığı stres veya yeni gelişimsel kilometre taşları (emekleme, yürüme gibi) bebeği uykuya dalmada zorlayabilir. Sakin ve karanlık bir ortam sağlamak, uyku öncesi rutinler oluşturmak yardımcı olabilir.
Bebek kakasını yapmadığı için uyumuyor olabilir mi? Ne yapmalıyım?
Evet, bebeklerin kakasını yapamaması veya kabızlık çekmesi uykuya dalmalarını engelleyebilir ve huzursuzluğa neden olabilir. Bebeğinizin kakasını yapmasını kolaylaştırmak için karnına nazikçe masaj yapabilir, bacaklarını bisiklet çevirir gibi hareket ettirebilirsiniz. Eğer durum devam ederse bir uzmana danışmak önemlidir.
10-11'de yatan bebek neden hala uyumuyor? Anneler ne öneriyor?
Bebeklerin uyku düzenleri zamanla değişebilir. Eğer bebeğiniz normalden farklı bir şekilde uyumakta zorlanıyorsa, gün içindeki uyku düzenini, beslenme sıklığını ve aktivite seviyesini gözden geçirin. Ortam sıcaklığını, ışıklandırmayı ve uyku öncesi rutinleri kontrol etmek de faydalı olacaktır.
Bebek memeyi reddedip uyumuyorsa ne gibi alternatifler denenmeli?
Eğer bebeğiniz memeyi reddediyor ve uyumuyorsa, bu durum emzirme pozisyonundan, süt akış hızından veya bebeğin rahatsızlık duyduğu bir durumdan kaynaklanabilir. Sakin bir ortamda farklı bir pozisyonda emzirmeyi deneyebilir veya uykuya dalması için başka sakinleştirici yöntemlere (baba kucağı, ninni gibi) başvurabilirsiniz.
Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.