Bir Soru Sor

Doğum Sonrası Eklem Ağrısı: Nedenleri ve Çözümleri Nelerdir?

0 oy
345 göst.
27 Temmuz 2020 Doğum Sonrası Anne kategorisinde (69 puan) tarafından soruldu
Doğumdan sonra eklem ağrılarım oldu. Bu sorunu yaşayan var mı?

2 Cevaplar

0 oy
27 Temmuz 2020 (387 puan) tarafından cevaplandı
Allah yardimcin olsun yoegunluk ve vit eksikligi bol bol kalsiyum sut yogurt tuket ben cok cektim bebdgm 11 aylik 6.ayda gevti sukur 
27 Temmuz 2020 (69 puan) tarafından yorumlandı
D vitamini eksikliğinden olur mu ? Güneşe pek çıkmıyorum. Yoğurt her gün tuketiyorum. Vitamin eksikliği için ilaç alan var mı?
27 Temmuz 2020 (387 puan) tarafından yorumlandı
Bnmde d vitaminim dusuktu aylarca decavit kullandim artmadi d vitamini terleme ve yorgunluk halsizlik yapar en son dndokronolojiye gittim desiferol diye hap verdi sukur 1 aya yukseldi daha iyiyim gecms olsun hepdi zamanla gececek kolay degil dogum yapmak hamile kalip karninda bebegi kanla beslemek vucut tukeniyor. Bnde cok yiprandm cok agladim eskisi gbi degilim doye bosa aglamisim zamanla duzeliyor vucut ve duzen
-Reklam-
0 oy
28 Temmuz 2020 (326 puan) tarafından cevaplandı
Çok emzirince oluyor, bende onu yaşadım.

📚 Sıkça Sorulan Sorular

▶ Doğum sonrası eklem ağrısı neden olur ve kimlerde görülür?
Doğum sonrası eklem ağrısı genellikle hormonal değişimler, artan vücut ağırlığı ve emzirme pozisyonlarının neden olduğu duruş bozukluklarından kaynaklanır. Bu durum, özellikle ilk 6 ay içinde yeni annelerde sıkça görülür ve genellikle diz, bel ve el bileği eklemlerini etkiler.
▶ Doğum sonrası eklem ağrısı için hangi doğal tedavi yöntemleri etkilidir?
Doğum sonrası eklem ağrısı için en etkili doğal yöntemler arasında düzenli hafif egzersiz, doğru duruş teknikleri, yeterli uyku ve dengeli beslenme yer alır. Soğuk veya sıcak kompres uygulamaları da semptomları hafifletebilir.
▶ Doğum sonrası eklem ağrısı için ne zaman doktora başvurmak gerekir?
Eğer eklem ağrılarınız şiddetliyse, günlük aktivitelerinizi engelliyorsa, eklemde şişlik, kızarıklık veya hareket kısıtlılığı varsa, mutlaka bir doktora başvurmalısınız. Özellikle ağrı birkaç haftadan uzun sürüyorsa tıbbi destek almak önemlidir.
▶ Doğum sonrası eklem ağrısı için hangi egzersizler önerilir?
Doğum sonrası eklem ağrısını hafifletmek için pelvik taban egzersizleri, nazik germe hareketleri ve postür düzeltici egzersizler önerilir. Yüzme ve yürüyüş gibi düşük etkili kardiyo egzersizleri de faydalı olabilir.
▶ Doğum sonrası eklem ağrısını önlemek için neler yapılabilir?
Doğum sonrası eklem ağrısını önlemek için hamilelik döneminde ve sonrasında doğru kiloyu korumak, ergonomik destekler kullanmak, emzirme ve bebek bakımı sırasında doğru duruş pozisyonlarını benimsemek önemlidir.

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
4 cevap 284 göst.
Lohusalikta siddetli eklem agrisi ates yasayan var mi
24 Nisan 2023 Yenidoğan (0-3 ay) kategorisinde Ebruahmetalp (30 puan) tarafından soruldu
0 oy
6 cevap 474 göst.
Dogum sonrasi eklem agrilarim
28 Nisan 2024 6-12 ay arası bebekler kategorisinde Senem66 (353 puan) tarafından soruldu
0 oy
5 cevap 356 göst.
Doğum sonrası eklem ağrısı
29 Ocak 2024 Doğum Sonrası Anne kategorisinde Edayekta (75 puan) tarafından soruldu
0 oy
1 cevap 264 göst.
Emzirirken eklem ağrısı
24 Ekim 2023 Doğum Sonrası Anne kategorisinde ELİFA_10 (37 puan) tarafından soruldu

1,491,839 soru

24,377,472 cevap

348,430 kullanıcı

Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...