Azeryancandasiz deyesen bunlar burda satilir marketlerde gormusem.hekimler ver deyir e ama o qeder de gerekli deyil.hazir kasalardi.ondansa gozleyin 6ay tamam olsun uavas yavas elave gidaya kecersiniz.terevez pureleri,qatiq,meyve puresi sonra yulaf alib ozuniz evde kasa hazirlayarsiniz daha yaxsi olar.