Kaliteli Süt Nasıl Olur? Anlama Yöntemleri ve İpuçları

Question

Kaliteli süt nasıl olur kızlar .nerden anlayacağım kaliteli olup olmadığını? Çok iyi besleniyorum yalnız olduğum.icin çoğu zaman aç kaliyorum

Answer 1

Rezene, ceviz  badem bunlar sutu yaglandirir. Kuru incir hurma dereotu  da sık sık tüketin 

Answer 2

Yemenize dikkat etmiyirsaniz degeribyuksek gidalar yiyin.yumurta yogurt kirmizi et balik cig olmak sartiyla findik kaju badem ceviz incir muz gibi.ve bol bol su.asitli asitsiz hazir olan icecek ve yiyeceklerden de uzak durun.

Comments

Hazır meyve suyu içiyorum zararı mi olur acana

---

Bazi meyve sularinin uzerinde %100 ibaresi var.bulursan onlardan al.digerleri sirf seker zararli katki maddeleri var.limonata falan yapabilirsin evde.

Answer 3

Çocukta sende aç kalma canım önemli olan bu vücut sütte bebeğin ihtiyacı olan şeyleri üretiyo zaten 

Comments

Canım.yalnizim.maalesef çoğu zaman yemek yapamıyorum çocuğum biraz huysuzlaniyor. Sütüm.de az mamasını da 3 4 saatte bir 75 veriyorum. Üzerine once ya da sonra emziriyorum. Ama sütüm az geliyor eminim çocuk ağlıyor mememde bakıyorum damla damla akiyor

---

Bende TEK’im ya kahvaltılık tarzı yiyorum bazen dışardan söylüyorum uyuduğunda ilk iş yemek yapıyorum