Süt Yapan Gıdalar Nelerdir? Doğal Yöntemler

0 oy
1,229 göst.
5 Ağustos 2020 Doğum Sonrası Anne kategorisinde (483 puan) tarafından soruldu
kizlar bazi günler sütum cok oluyor bazi günler az oluyor size sorum süt yapan şeyler neler mesela atisirmalik ne yiyebilirim hem vitaminli hem sağlıklı olupta ne yiyebilirim süt yapan yiyecekler neler? 

Ben börülce ve rezene cayi tükettiğim zaman çok oluyor sütum ve ek olarak bol su içtiğimde sütum fazla oluyor
Bebek Ayı 46 günlük

10 Cevaplar

0 oy
5 Ağustos 2020 (138 puan) tarafından cevaplandı
Evet rezene ve bol su tuketiyorum bende ama rezene de istah açiyor hic doymuyorum rezene ictigimde :))
6 Ağustos 2020 (483 puan) tarafından yorumlandı
ne güzel işte yemenuz daha iyi ben yakinda çöp gibi olcam heralde emdikce eritiyo beni
-Reklam-
0 oy
5 Ağustos 2020 (50 puan) tarafından cevaplandı
Ben de şeftali ve karpuz çok süt yapıyor bebeğinizin gaz problemi yoksa bol bol yiyin karpuz bazı bebeklerde gaz yapıyomuş ama bizde olmadı şükür bide bol bol su
9 Ağustos 2020 (483 puan) tarafından yorumlandı
karpuz yiyorum ama bende gaz yapiyor süt yapmiyor ama öyle cok
0 oy
5 Ağustos 2020 (2,175 puan) tarafından cevaplandı
Dereotu, karadut, helva, tahin pekmez, yoğurt çorbası, börülce salatası, soğan, Kuru üzüm kompostosu, yaş üzüm, Kuru kayısı kompostosu ve bol bol su tabiki. 
9 Ağustos 2020 (483 puan) tarafından yorumlandı
cok teşekkur ederim bebekten yazamiyorum cok agliyor huysuz su gazli donemlerimiz bitse keske
9 Ağustos 2020 (2,175 puan) tarafından yorumlandı
Rica ederim canım. O dönemler hiç bitmiyor huysuzluk bitiyor nazı başlıyor, gazı bitse dişi başlıyor inan. Herşeyi bir kenara bırakıp bebeğinle tek vucütmuş gibi yaşıyorsun. Bazı bebekler böyle sana yapışık yaşamak istiyor. Yapacak bir şey yok bugünlerin tadını çıkarmaya bak .Her ne kadar zor geliyor olsa da sonra özlüyorsun
0 oy
5 Ağustos 2020 (730 puan) tarafından cevaplandı
Yeşil sebzeler, irmik, hurma, rezene, bulgur,balkabağı ceviz badem fındık(sütü yağlandırıyor) 
9 Ağustos 2020 (483 puan) tarafından yorumlandı
Bulgur gaz yapmazmi ceviz tuketiyorum ama süt yapmıyor hurma da ara sirs yiyorum  sanki yapiyo gibi: )  cok teşekkür ediyorum
0 oy
5 Ağustos 2020 (1,223 puan) tarafından cevaplandı

image

tarif var cnm 
9 Ağustos 2020 (483 puan) tarafından yorumlandı
Cok teşekkür ederim canim Allah razi olsun denicem bu tarifi
9 Ağustos 2020 (1,223 puan) tarafından yorumlandı
Rica ederim cnm
0 oy
5 Ağustos 2020 (1,223 puan) tarafından cevaplandı

image

bu da başka bir tarif
9 Ağustos 2020 (483 puan) tarafından yorumlandı
kefir icemiyorm ama süt yapsin diye mecbur tuketeyim ;)
9 Ağustos 2020 (1,223 puan) tarafından yorumlandı
Yeter ki süt olsun :)
0 oy
5 Ağustos 2020 (1,223 puan) tarafından cevaplandı

image

bn bunu yaptım 3 gündür içiyorum gayet başarılı diğerlerini daha denemedim
5 Ağustos 2020 (382 puan) tarafından yorumlandı
Bende bundan yapiyorum ama altini kapatinca icine ince süzme bezine koyduğum rezene ve kimyonuda koyup sogutuyorum sonra cikartiyorum ayrica suzmeyip blendirdan çekiyorum. Çok faydasini gördüm
0 oy
5 Ağustos 2020 (248 puan) tarafından cevaplandı
Ara ogunlerde kayısı ve incir çok yerdim hem sindiriminizi çalıştırıyor hem süt çok güzel yapıyor 
6 Ağustos 2020 (483 puan) tarafından yorumlandı
bende incir yiyemiyorum aslinda sindirim icinde cok faydali ama ben yiyemiyorum icinde sanki kurt var gibi geliyo nedense aklima sonra yiyemiyorum malesef; (
6 Ağustos 2020 (248 puan) tarafından yorumlandı
Hiç öyle düsünmeyin bence icini kontrol edin ve yiyin inanın çok iyi gelir sütun kalitesi artıyor ne kadar sağlıklı şeyler yersek bebeğimizde o kadar sağlıklı beslenmiş olur
9 Ağustos 2020 (483 puan) tarafından yorumlandı
Haklisiniz aslinda aldirayim esime cok dikkar ediyorum yediklerime umarim faydasi oluyordur bebislerimze
9 Ağustos 2020 (248 puan) tarafından yorumlandı
Inşallah canım
0 oy
6 Ağustos 2020 (995 puan) tarafından cevaplandı
Taze uzum mükemmel bir şekilde sut yapıyor canım 
6 Ağustos 2020 (483 puan) tarafından yorumlandı
beyazmi kirmizimi canim
7 Ağustos 2020 (995 puan) tarafından yorumlandı
Ben beyaz yiyorum ama kırmızıda ayni etkiyi yapar sanırım ben şok olmuştum gece yatağın bile sütten ıslanmıştı
9 Ağustos 2020 (483 puan) tarafından yorumlandı
beyaz üzüm aldriyim ama sanki daha önce yemistim yapmadi tam dikkat etmedim ama deneyyim cok sagol canim
10 Ağustos 2020 (995 puan) tarafından yorumlandı
Bende çok güzel etki yaptı tabiki farklılık gösterebilir canım bendede dereotu bulgur falan hiç öyle süt yapmadı
0 oy
6 Ağustos 2020 (739 puan) tarafından cevaplandı
Biz 4 aylığız ve ilk 3 ayım ne yesem sütüm olur şunu yiyeyim bunu yiyeyimle geçti ve hep sütüm azdı ne zaman bıraktım herşeyi ve olumlu düşündüm sütüm yeterli kıvama geldi ben sütü psikolojinin etkilediğini düşünüyorum ha suyunu yine iç kendini aç bırakma olur sütün inşallah olumlu düşün sadece 
6 Ağustos 2020 (483 puan) tarafından yorumlandı
haklisin valla nr zaman olumsuz düşünsem az oluyo takmicaksin en iyisi  sagol canim

📚 Sıkça Sorulan Sorular

Anne sütünü artırmak için hangi doğal besinler tüketilmeli?
Anne sütünü artırmak için börülce, rezene çayı, yulaf ezmesi, hurma, badem ve bol su tüketimi önerilir. Bu besinler, süt bezlerini uyararak ve vücudun hidrasyonunu sağlayarak süt üretimini destekler. Özellikle emzirme döneminde dengeli ve besleyici bir diyet önemlidir.
Emzirirken sütümün azaldığını hissediyorum, ne yapmalıyım?
Emzirirken süt miktarında dalgalanmalar yaşanması normaldir. Süt üretimini artırmak için öncelikle bol su içmeye özen gösterin. Ardından, börülce ve rezene çayı gibi süt yapıcı olduğu bilinen doğal gıdaları diyetinize ekleyebilirsiniz. Stresi azaltmak ve yeterli dinlenmek de süt miktarını olumlu etkiler.
Süt artırıcı vitaminli ve sağlıklı atıştırmalıklar nelerdir?
Süt artırıcı, vitaminli ve sağlıklı atıştırmalıklar arasında badem, ceviz gibi kuruyemişler, hurma, kuru kayısı, yulaf ezmeli barlar ve yoğurt bulunur. Bu atıştırmalıklar hem enerji verir hem de süt üretimi için gerekli besinleri sağlar. Özellikle emzirme döneminde lifli ve proteinli seçenekler tercih edilmelidir.
Bebekler için anne sütü neden bu kadar önemlidir ve nasıl artırılır?
Anne sütü, bebekler için en ideal besindir çünkü bağışıklık sistemini güçlendirir, sindirimi kolaydır ve bebeğin büyüme-gelişme ihtiyaçlarını karşılar. Anne sütünü artırmak için annenin yeterli sıvı alması, dengeli beslenmesi, dinlenmesi ve stres seviyesini düşürmesi önemlidir. Börülce, rezene çayı ve hurma gibi besinler süt artırmaya yardımcı olabilir.
Süt yapıcı bitki çayları hangileridir ve ne kadar tüketilmeli?
Süt yapıcı bitki çayları arasında en bilineni rezene çayıdır. Kimyon, ısırgan otu ve fesleğen çayları da süt üretimini destekleyebilir. Bu çaylardan günde 2-3 fincan kadar tüketilmesi önerilir. Ancak aşırı tüketimden kaçınılmalı ve herhangi bir rahatsızlık durumunda doktora danışılmalıdır.

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
2 cevap 624 göst.
10 Aralık 2019 6-12 ay arası bebekler kategorisinde ❤K (478 puan) tarafından soruldu
0 oy
2 cevap 441 göst.
22 Temmuz 2023 6-12 ay arası bebekler kategorisinde Dercan (81 puan) tarafından soruldu
0 oy
2 cevap 288 göst.
0 oy
7 cevap 406 göst.
31 Ekim 2022 3-6 ay arası bebekler kategorisinde 1701 (56 puan) tarafından soruldu

1,491,958 soru

24,378,914 cevap

348,558 kullanıcı

...