Anne Yorgunluğu ve Halsizlik: Ne Yapmalı?

Question

Kendimi çok yorgun bitkin halsiz ve bayılacak gibi hissediyorum.

Zaten doğru düzgün yemek yiyen biri de değilim. 

Oğlum 4 aylik hem emziriyorum hem yardımcı olarak mama veriyorum 

Napacağım bu şekilde 

Ve ev taşımam gerekiyor ayın 15 ine kadar . Ama kalkacak halim yok. Ve oglum Çok durumsuz ne yapacağım ben:(((((

Kendimi çok kötü hissediyorum. Yardımcı olun kızlar.  Neollluuuurr

Answer 1

Kan değerlerine baktırdınızmı. Büyük ihtimalle vücudunuzda eksiklik vardır. Muayene olup eksik olan minarel ve vitaminleri tamamlarsanız yorgunluğunuz geçecektir. 

Answer 2

Temizlik şirketleri den bur yardımcı ayarla istersen canım taşınma için temizlik için yani. Bebekle yapamazsın iş falan. Kendin de takviye edici gida vitamin desteği falan kullanabilirsin. Yemek yemrzsen halin olmaz tabi. Canın istemese de yiyeceksin çocuklu kadın kendine iyi bakmalı ki cocuguna da bakabilsin unutma. Ye mutlaka bol bol da su iç. Vücut susuz kalınca da halsizlik olur

Comments

Valla canım taşımacı tutacağım da temizlik şirketi şimdi bu virüslü dönemde nasıl alırım evime .

---

Doğru ya bir de o var valla bilmiyorum ki canım haklısın