Lohusalık Süreci: Annelerin Deneyimleri ve Tavsiyeler

0 oy
1,343 göst.
20 Ağustos 2019 Doğum Sonrası Anne kategorisinde (602 puan) tarafından soruldu

Benim ilk 3 hafta çok zorluydu. Bebeğe alışma süreci, uykusuzluk, tecrübesizlik, yalnız kalma vs. bunlara alışmak zaman aldı. Tek başımaydım.  Eşim markete kadar gitse hemen arardım bir an önce gel evde yalnız kalamıyorum diye. Sürekli ağlama hissi, bunalımlar sebepsizce. Çok şükür ki eşimin desteği ile bu süreci atlattım. 4 ay 2 günlüğüz ve her anımız ayrı güzel. Varlığına binlerce kez  elhamdülillah :)

8 Cevaplar

0 oy
20 Ağustos 2019 (243 puan) tarafından cevaplandı
Ilk 3 hafta hicbisi anlamadim cnm yogunbakim kapisinda gecti sonrasida baktimki lahusalik sureci zaten bitmis :)
20 Ağustos 2019 (602 puan) tarafından yorumlandı
Yoğun bakım kapısında beklemek daha zordur eminim, inşallah önemli bir sıkıntısı yoktur
20 Ağustos 2019 (243 puan) tarafından yorumlandı
Erken doğmustu canım 33 haftalik hicbir speunu yoktu minikti buyumesi beklendi simdi cok sukur herseyi gayet iyi sadece ben bittim okadar bebegim iyi olsun baska bisi istemem gercide vucud olarak tukendim artik
21 Ağustos 2019 (602 puan) tarafından yorumlandı
Anladım canım, çok zor günler geçirmişsin gerçekten de. Ama çok şükür ki bebeğinin iyi olması unutturmuştur o günleri, en büyük hiç kaynağı olmuştur sana.
21 Ağustos 2019 (243 puan) tarafından yorumlandı
Aynen canim sorunlar bitmiyor biliyomusun alışıyosun sadece rabbim beterinden korusun evlatlarimizi Amin
21 Ağustos 2019 (602 puan) tarafından yorumlandı
Sorunlar hiç bitmez ki zaten, önemli olan sabredebilmek. Amin inşallah canım
-Reklam-
0 oy
20 Ağustos 2019 (13 puan) tarafından cevaplandı
Dogum yapali 10 gun oldu kendimi hep aglamakli goruyorum surekli sinirlerim bozuluyor ve enteresan derecede kaynana ve gorumcelere sarmiş bulunuyorum tek guzel sey kizimmmmmm onu koklamak onu opmek onunla ilgilenmek en guzel sey bu
20 Ağustos 2019 (602 puan) tarafından yorumlandı
Geçiyor o günlerde canım, gerçekten zorlu bir süreç.  Rabbim sabrını versin, bol bol minnoş kızınla vakit geçirmeye bak sen ♡
20 Ağustos 2019 (13 puan) tarafından yorumlandı
Amin canm insallh hemn gecer
3 Kasım 2021 (78 puan) tarafından yorumlandı
Resmen anlattıklarınız da kendimi gördüm bir lohusalığın zor geçti ikincisi çok güzel geçti şükür dün kırkımız çıktı tam istediğim gibi bir lohusalık geçirdim ama ilk lohusalık çok kötüydü
0 oy
20 Ağustos 2019 (1,280 puan) tarafından cevaplandı
17 günlüğüz bizde 10 gündür tek bakiyorum bebeğime . Genelde ağlamaklı geçiyor günlerim herşeye agliyorum :( inşallah bizde o günleri görürüz canım ya 
20 Ağustos 2019 (602 puan) tarafından yorumlandı
Güçlü ol canım ve kendine güven.  Çünkü bebeğine en güzel sen bakabilirsin sadece.  O sana güç veriyor ve günden güne en güzel yoldaş oluyor sana.
Inşallah canım, göreceksin tabiki
20 Ağustos 2019 (1,280 puan) tarafından yorumlandı
İnşallah canım saol Allah razı olsun ❤️ ya zaman hiç gecmicek gibi. Ben hiç dinlenemiyorum uyuyamıyorum. Ev desem almış başını gidiyor. Yemek de ne bulduysam onu yiyorum yapcak fırsatım bile olmuyor
21 Ağustos 2019 (602 puan) tarafından yorumlandı
Bende öyleydim, tek tek günleri sayıyordum  1 gün daha büyüdü diye diye bir baktım ki kocaman olmuşuz.  Sabahları aynı yatakta bebeğimin gülüşü ile uyanmak tüm zorluklara değermiş.
Senin önceliğin her zaman evladın olsun, gerisi zamanla yerine oturuyor zaten. Senn bile anlamıyorsun nasıl geçtiğini :)
21 Ağustos 2019 (1,280 puan) tarafından yorumlandı
Çok teşekkür ederim canım ya çok güzel moral oldu ❤️
21 Ağustos 2019 (602 puan) tarafından yorumlandı
Kendine ve bebeğine iyi bak sadece.  Rica ederim canım ne yaptım sanki ❣
21 Ağustos 2019 (1,280 puan) tarafından yorumlandı
Çok güzel destek verdin canım Allah razı olsun. İyi geldi ❤️ sende canım
0 oy
20 Ağustos 2019 (1,230 puan) tarafından cevaplandı
Oğlum 1 aylık oldu. Hemen hemen aynı şeyleri ben de yaşadım ve yaşıyorum. Ayrıyeten ağlama krizlerimde var... 
20 Ağustos 2019 (602 puan) tarafından yorumlandı
Farklı şeylerle uğraş,  sevdiklerinle vakit geçir emin ol atlayacaksın bu süreci.  Ben öyle yaptım
0 oy
20 Ağustos 2019 (5,307 puan) tarafından cevaplandı
21 gunluguz. Bir sureligine esim 24 saat benimle, bebege bakmama yardim ediyor. Sayesinde cok guzel geciyor. Tabi ki uykusuzluk zor ama esimin destegi ve yardimiyla olabilecek en guzel sekilde atlatiyorum. 
20 Ağustos 2019 (602 puan) tarafından yorumlandı
Ne güzel.  Rabbim mutluluğunuzu daim etsin, hep böyle güzel geçsin günleriniz
20 Ağustos 2019 (5,307 puan) tarafından yorumlandı
Amin hepimizin oyle olsun. Desteksiz cocuk buyutmek cok zor gercekten. Ailelerimiz de sagolsunlar ihtiyacimiz oldukca yanimizda oluyorlar. Tek basima altindan cok zor kalkardim. Hele uykusuzluk cok cok zor.
21 Ağustos 2019 (602 puan) tarafından yorumlandı
İyiki sevdiklerimiz yanımızda.  Zorlu süreçlerimi onların desteği sayesinde atlattım hep.
Uykusuzluğa da zamanla alışıyorsun artık canım
0 oy
20 Ağustos 2019 (100 puan) tarafından cevaplandı
Lohusalıgı yatakda dinlenerek geçirmeyi hayal etmiştim hep yemegim önüme gelcekti felan :) tam aksi herseye ben yetiştim ev işi bebek yemek sadece eşim vardı yanımda koşturmacalı geçti valla
20 Ağustos 2019 (602 puan) tarafından yorumlandı
Bu da ayrı zorlu bir süreç.  Biz kadınların işi çok zor gerçekten.  Rabbim yardımcımız olsun inşallah
20 Ağustos 2019 (1,280 puan) tarafından yorumlandı
Ah ah ayni durumdayim . Hastanede bı kalktım kalkış o kalkış :(
0 oy
20 Ağustos 2019 (3,039 puan) tarafından cevaplandı

Yorgun psikolojik olarak çökmüş tedirgin mutlu olmam gerekirken ağlamaklı olmam kendimi bazen bi boşlukta hissediyorum ve tabiki uykusuzluk canım :( ama herşeye rağmen şükür sebebim prenses kizim can parçam iyi ki var <3

21 Ağustos 2019 (602 puan) tarafından yorumlandı
Evlatlarımız hep bizi ayakta tutan en büyük güç, destek.  Rabbim onları hep korusun inşallah.
Sende en kısa zamanda kızının desteği ile bu süreci atlatırsın inşallah canım ♡
21 Ağustos 2019 (3,039 puan) tarafından yorumlandı
Amin inşallah canım teşekkürler;)
0 oy
20 Ağustos 2019 (893 puan) tarafından cevaplandı
İlk 1-2 hafta çok zordu dikişler,gelen giden,uykusuzluk.. Sonra kendimi toparladım düzen kurdum bebeğim 15 günlükken yolladm herkesi iyiyim ben diye kafa rahat etti gündüzleri bebeğimle uyudum arada ev işi yaptım kitap okudum.En ufak bir fırsatta dısarı çıktım eşime verdim bebegı akşamları balkonda oturdum kahve içtim böyle atlattım
21 Ağustos 2019 (602 puan) tarafından yorumlandı
Kesinlikle en güzelini yapmışsın.  Bende ilk zamanlar bulduğum her fırsatta uyuyordum eşim ilgileniyordu çocukla. Ailem yanıma gelip gidiyordu, eşim beni götürüyordu. Böyle böyle zaman geçti çok şükür

📚 Sıkça Sorulan Sorular

Lohusalık sürecinde ilk 3 hafta neden zorlayıcı geçer?
Lohusalık sürecinin ilk 3 haftası, annenin fiziksel iyileşme, bebekle tanışma, uyku düzeni kurma, tecrübesizlik ve yalnızlık hissi gibi birçok faktör nedeniyle zorlayıcı geçebilir. Bu dönemde hormonel değişimler de ruhsal dalgalanmalara yol açabilir.
Lohusalıkta yalnızlık hissi ve bunalım ile nasıl başa çıkılır?
Lohusalıkta yalnızlık ve bunalım hissiyle başa çıkmak için öncelikle eş desteği çok önemlidir. Gün içinde kısa molalar vermek, sevilen aktivitelerle meşgul olmak ve duyguları açıkça ifade etmek faydalı olabilir. Gerekirse profesyonel destek almaktan çekinmeyin.
Tek başına lohusalık sürecini atlatan anneler nelere dikkat etmeli?
Tek başına lohusalık sürecini atlatan annelerin en önemli adımı destek sistemini güçlendirmektir. Aile üyeleri, arkadaşlar veya destek gruplarından yardım istemek, günlük işleri paylaşmak ve kendine zaman ayırmak bu süreci kolaylaştırır.
Lohusalık sonrası bebeğe alışma süreci ne kadar sürer?
Lohusalık sonrası bebeğe alışma süreci kişiden kişiye değişmekle birlikte genellikle ilk 4-6 hafta içinde belirgin bir rahatlama yaşanır. Uykusuzluk ve temel bakım becerilerine hakimiyet bu süreçte kademeli olarak artar.
Eş desteği lohusalık sürecinde ne kadar önemlidir?
Eş desteği, lohusalık sürecinde annenin ruhsal ve fiziksel sağlığı için kritik öneme sahiptir. Eşin ev işlerine yardım etmesi, duygusal destek sağlaması ve anneye dinlenme fırsatı yaratması, bu zorlu dönemin daha kolay atlatılmasına yardımcı olur.

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
5 cevap 650 göst.
0 oy
2 cevap 278 göst.
13 Mayıs 2023 6-12 ay arası bebekler kategorisinde Ervaliyee (6 puan) tarafından soruldu
0 oy
6 cevap 407 göst.

1,493,569 soru

24,402,457 cevap

350,260 kullanıcı

...