Süt Yetersizliği: Miktarı Artırma Yolları

0 oy
1,206 göst.
23 Ağustos 2019 Yenidoğan (0-3 ay) kategorisinde (1 puan) tarafından soruldu

10 Cevaplar

0 oy
23 Ağustos 2019 (3,278 puan) tarafından cevaplandı
Öncelikle kafandaki bu cumleyi atmalısın canim bol bol sıvı rezene çayı kompostolar yapip içebilirsin her emzirme de besmele çekmeni tavsiye ederim . Burda artıcı damlalar var galatago gibi ben kullanmadım ama baya faydasını gören varmış onu alabilirsin
-Reklam-
0 oy
23 Ağustos 2019 (1,019 puan) tarafından cevaplandı
23 Ağustos 2019 tarafından düzenlendi

image

image

Canım benim sütümde çok azalmıştı ne yedim ne içtimse faydası olmadı. Alkolsüz malt içeceği içtim faydası oldu , sende dene istersen.

23 Ağustos 2019 (26 puan) tarafından yorumlandı
O nasil icedecek nerde satiliyo
23 Ağustos 2019 (72 puan) tarafından yorumlandı
E bebekte var
23 Ağustos 2019 (1,019 puan) tarafından yorumlandı
Ebebekte satılıyor , sanırım eczanelerde satılıyor. Eşim migrostan almış .
23 Ağustos 2019 (26 puan) tarafından yorumlandı
Ne kadar canım fiyati
23 Ağustos 2019 (1,019 puan) tarafından yorumlandı
Genelde heryerde 6 tl civarı .
23 Ağustos 2019 (26 puan) tarafından yorumlandı
Alayım ben de migros bizeleman uzak da eczanneden alayım resmi varsa atabilir misin canım
23 Ağustos 2019 (1,019 puan) tarafından yorumlandı
Yükledim canım fotosunu , ilk fotoğraf ebebekte satılan , ikincisi migrostan aldığımız. Eczanelerde daha kalitelileri satılıyordur
24 Ağustos 2019 (26 puan) tarafından yorumlandı
Saol canım Allah razı olsun ben de alayım Rabbim bebekerlimizi bize bagışlasin
24 Ağustos 2019 (354 puan) tarafından yorumlandı
Canım bu içeceği hergun düzenli kullanmak mi gerekiyor süt artırması jcjn
24 Ağustos 2019 (1,019 puan) tarafından yorumlandı
Bilmiyorum ki benim ilk içmemde etki etti . Tadını sevmedim devam etmedim ama sütüm hala iyi geliyor.
0 oy
23 Ağustos 2019 (26 puan) tarafından cevaplandı
Valla canım  7 kaşik kuru dut bi kaba koy üstüne 2 buçuk şu bardağı su koy kaynatın 1 bardak kakana kadar kaynatın için çok güzel etkisi oluyo tavsiye ederim ben yaptım göğüsüm Taş gibi oldu ama bunu hergün yapma 2 3 günde bir yap fazlası bebeğe zarar vermesin 
0 oy
23 Ağustos 2019 (259 puan) tarafından cevaplandı
Humana çayı al canımı süper süt yapıyor bebeğim bianda kilo almaya başladı 
0 oy
23 Ağustos 2019 (273 puan) tarafından cevaplandı
Bol su iç canim
0 oy
23 Ağustos 2019 misafir tarafından cevaplandı
Meyve kompostulari yap ic cnm dereotuda sut artiriyormus
0 oy
24 Ağustos 2019 (26 puan) tarafından cevaplandı
Canim valla peTibör bisküvi cayını biraz şekerli yap çaya batır ye çok güzel sütü yapıyor özellikle geceleri ye yat sabah maşallahhh göğsün Taş gibi olur 
0 oy
24 Ağustos 2019 (103 puan) tarafından cevaplandı
Petibör biskuvilerden ye ve rezene ic . Helva ye mutlaka olacaktir. Allah kolaylik versin
0 oy
24 Ağustos 2019 (119 puan) tarafından cevaplandı
Multımalt adında arpa içeceği var jokerde suan kampanyada var 4 bucuga gelıyor. Ben kullandım acayıp etkıli hemen sonuc verıyor. Bıde sagmaya baslayın o da cok guzel cogaltıyo ben bu ıkısını yaptım 3 5 gunde duzenw gırdım masallah sutum arttı dene canım
0 oy
24 Ağustos 2019 (87 puan) tarafından cevaplandı
Oncelikle Sutum artsin diye hic bisi yapma sut artirmam gerek dusuncesini kafandan atmalisin. Bebegini bol bol emzir ve emzirirken sutunun  likir likir bebisimin bogazindan akarken hayal et gerisini zamana birak :)

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Sütüm yetmiyor, bebeklerimin beslenmesini nasıl artırabilirim?
Emzirme sıklığını artırarak ve bebeğinizi her istediğinde emzirerek süt üretiminizi artırabilirsiniz. Bebeğinizin memeyi doğru kavradığından emin olmak da süt akışını iyileştirir. Anne sütünün artırılması için bol sıvı tüketimi (günde en az 2-3 litre su, bitki çayları) ve dengeli beslenme esastır. Günde 5-6 öğün beslenmek, protein ve sağlıklı yağ içeren gıdalar tüketmek önemlidir. Papatya, rezene gibi süt artırıcı bitki çayları da faydalı olabilir. Stresi azaltmak ve yeterli uyku almak da süt üretimi üzerinde olumlu etki yapar. Gerekirse doktorunuza veya emzirme danışmanınıza başvurarak ek destek alabilirsiniz.
Emzirirken sütümün azaldığını hissediyorum, ne gibi beslenme önerileri alabilirim?
Emzirirken süt üretiminizi desteklemek için protein, sağlıklı yağlar ve kompleks karbonhidratlar içeren dengeli bir diyet izlemelisiniz. Öncelikle, günde en az 2-3 litre su tüketimine özen gösterin. Yulaf ezmesi, hurma, incir gibi galaktogog (süt artırıcı) özelliği olduğuna inanılan besinleri öğünlerinize ekleyebilirsiniz. Fındık, badem gibi kuruyemişler ve avokado gibi sağlıklı yağ kaynakları da süt kalitesini ve miktarını artırmaya yardımcı olabilir. Kuru baklagiller ve tam tahıllar da besleyici değerleriyle süt üretimine katkı sağlar. Her gün düzenli olarak besleyici öğünler tüketmek ve ara öğünlerde sağlıklı atıştırmalıklar tercih etmek önemlidir.
Bebeğim doymuyor, sütümün miktarını artırmak için hangi doğal yöntemler denenmeli?
Süt miktarınızı artırmak için öncelikle daha sık emzirme veya sağma seansları planlayın; bu, vücudunuzun daha fazla süt üretmesini tetikler. Anne sütünü artırmaya yardımcı olduğu bilinen rezene, kimyon, çemen otu gibi bitkisel çayları düzenli olarak tüketebilirsiniz. Bol su içmek, süt üretimi için hayati önem taşır; günde en az 2-3 litre su hedefleyin. Ayrıca, hurma, yulaf ve badem gibi besin değeri yüksek gıdaları diyetinize eklemek faydalı olacaktır. Dinlenmeye ve stresi azaltmaya da özen göstermeniz, hormon dengenizi düzelterek süt üretimini olumlu etkiler.
Sütümün besin değerini artırmak ve miktarını yükseltmek için neler yemeli?
Süt miktarınızı ve besin değerini artırmak için dengeli ve besleyici bir diyet benimsemelisiniz. Öncelikle, günde en az 2-3 litre su içtiğinizden emin olun. Protein ihtiyacınızı karşılamak için tavuk, balık, yumurta ve baklagilleri düzenli olarak tüketin. Sağlıklı yağlar açısından avokado, zeytinyağı ve kuruyemişler (badem, ceviz) faydalıdır. Kompleks karbonhidratlar için tam tahıllı ekmekler, yulaf ezmesi ve sebzeler de önemlidir. Ayrıca, demir ve kalsiyum açısından zengin gıdalar (koyu yeşil yapraklı sebzeler, süt ürünleri) da süt kalitesini destekler.
Emzirme döneminde sütüm azaldı, doktor kontrolü dışında evde neler yapabilirim?
Emzirme döneminde süt miktarınızda azalma fark ederseniz, öncelikle emzirme sıklığını artırmayı deneyin; bebeğinizin her istediğinde emzirmesi süt üretimini teşvik eder. Bol sıvı tüketimi, özellikle su ve bitki çayları (rezene, papatya), süt miktarını artırmada kritik rol oynar. Beslenmenize protein ve sağlıklı yağlar açısından zengin gıdalar (kuruyemişler, avokado, yağlı balıklar) ekleyin. Yulaf ezmesi de sütün artmasına yardımcı olabilecek besinlerdendir. Yeterli uyku almaya çalışmak ve stresi azaltmak da süt üretimi üzerinde olumlu etki yaratır. Eğer bu yöntemler yeterli olmazsa, bir emzirme danışmanından veya doktorunuzdan destek almanız önerilir.

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
11 cevap 1,144 göst.
16 Eylül 2021 Yenidoğan (0-3 ay) kategorisinde Meva Ayşe (91 puan) tarafından soruldu
0 oy
9 cevap 483 göst.
18 Ekim 2022 Yenidoğan (0-3 ay) kategorisinde Adive (25 puan) tarafından soruldu
0 oy
4 cevap 727 göst.

1,494,976 soru

24,423,205 cevap

351,739 kullanıcı

...