Question

Bebek Uyku Düzeni Nasıl Sağlanır: Adım Adım Rehber

Answer 1

Bebeklerin biyolojik saatlerine dokunmamak ve nasıl gittiğini izlemek daha önemli geliyor bana.  Misal benim kızım (şu an 5 aylık elhamdülillah) doğduğundan beri hava karardığında yatar (saat 7 civarı) ve sabah güneş doğmadan kalkar (saat 4 yada 5 civarı) aralarda acıkırsa uyanır doyururum vs.. gündüz yarım saati geçmeyen 3 tane şekerleme yapar..

Velhasıl kelam; gözlemleyin derim ilk başta 

Comments

Merhaba canm bizim de uykumuz hemen hemen aynı lakin Dr muz gündüz muhakkak ama muhakkak en az 2 ila 4 saat kesintisiz uyuması lazım gelişimi için,gece uykusu yeterli olmaz demişti. Size Dr birşey dedi mi, normal mi bu şekilde uyuması acaba

---

Doktora sormadım açıkçası,  neden derseniz çünkü kızımda gözlemlediğim bir huysuzluk yahut bir anormallik yoktu , bünyesi böyle diye düşünüyorum,  bir de babası da çok az uyku uyuyan uykuyu çok sevmeyen bir yapıda ona çekmiş olabilir.. ha tabii bazen şekerleme saatleri toplamda 3 saati bulduğu oluyor ama genelde yarımşar saat 45 dk gibi uyur ve gülümseyerek uyanır .. o yüzden hiç bu konuda tasalanmadım

---

Aynı şekilde canm Dr sordu bize anlattım yarım saat uyur max. 45 dk olmaz hiç, toplasam 2saat eder gün boyu. Bizde genetik mi diye sorduk bebek daha o uyumadı lazım, beşiğinde değil ışık alan sessiz havalanmış çökük olmayan yatakta uyutun demişti. İnanın çözüm yolu aramaktan helak oldum. Ama uyumuyor.

Answer 2

Daha cok küçük canim uyku egitimine en erken 4.ayda baslaniyor

Answer 3

Gündüz ve gece ayırımı yaptırabilirsin şimdilik Gündüz çok saat belli olmuyor ama gece 9 u gecirmezsen hemen hemen aynı saatte unutursan gece için düzen kurabilirsin uyuduğu odanın karanlık olması lazım sessiz olunması lazım ki gece olduğunun farkına varsın öyle öyle alışır