Yorgunluk ve Uykusuzluk: 13 Aylık Bebek Anneleri İçin Çözümler

0 oy
401 göst.
26 Ağustos 2020 6-12 ay arası bebekler kategorisinde (98 puan) tarafından soruldu
Kizlar çok kotu bir haldeyim bebeğim 13 aylık oldu ama ben uykusuzluktan çöktüm yaslandim yemekte yiyemiyorum iştahım kalmadı bu çocuk büyür mü diye her gün kendimi sorguluyorum bebegimin hakkına girdim diye

3 Cevaplar

0 oy
26 Ağustos 2020 misafir tarafından cevaplandı
Kendini neden sorguluyosun anlamadim biraz daha aciklayici yazarmisin bnm oglum da 10 ay 10 gunluk pesinden koşturuyorum bende cok yorgun bitkin hissediyorum sorun buysa normall seyler zamanla geçicek annesi biraz babaya ver sorumlulugi o ilgilensin sen 2 saat kestr nasilsa buyumis alsin gezdirsin biraz sende dinlen toparlan
26 Ağustos 2020 (98 puan) tarafından yorumlandı
Canım benim ben hiç uyuyamıyorum hap alıp uyuyorum  yani feci durumdayım şuan hıçkıra hıçkıra ağlayasim var niye hastalndm diye hamileyken oldu
27 Ağustos 2020 misafir tarafından yorumlandı
Anladim hastalik buu senlik bisi yok tedavi goruyosundur mutlakaa  duzelir zamanla yuklenme kendine kuzum psikoloji olarak iyi olmalisin ki iyi olasin hersey duzelcek emin ol ve sirkelen kendine gel şu kotu psikolojiden cik sen cok guzel bi annesin neden hickira hickira aglicaksin ki bebegini dusun senin stresin ona geciyo o da hissediyo senin hissettiklerini ona yuklemek istemezsin o yüzden iyi düşün ♥️
-Reklam-
0 oy
26 Ağustos 2020 (2,899 puan) tarafından cevaplandı
Büyür annesi büyür hatta sonra dersinki aa ne ara büyüdü benim kızımda 1 yaşında uykusuz yorgun geçen bir yıl bende birde 4.5 yaş bir abi var ikisi ev eş derken günler nasıl geciyor anlamıyorum bile
0 oy
26 Ağustos 2020 (1,662 puan) tarafından cevaplandı
Akşamdan yatarken yine gece kalkacam ne olur bi gece sabaha kadar uyuyabilsem diye düşünüp o gece kalkmaları gözümde büyüyordu. Çok şükür şimdi yine kalkıyorum ama en azından o kadar sık değil ve gece yemeğini kaldirdım ama oğlum doğdu doğalı 4 5 gibi güne kalkıyor. Kismen daha iyi şimdi 

📚 Sıkça Sorulan Sorular

13 aylık bebeğe sahip anneler için uykusuzlukla nasıl başa çıkılır?
13 aylık bebeğe sahip annelerin uykusuzlukla başa çıkması için öncelikle bebek uyku düzenini oturtmak önemlidir. Bebeğin uykuya dalmasını kolaylaştırmak için rutinler oluşturun. Kendi uyku kalitenizi artırmak için gün içinde kısa molalar verin ve eşinizden veya aile büyüklerinden destek alın.
Annelerdeki yorgunluk ve iştahsızlık nedenleri nelerdir?
Annelerdeki aşırı yorgunluk ve iştahsızlık genellikle bebek bakımı, yetersiz uyku, hormonal değişimler ve stres kaynaklıdır. Bu durumlar, bebeğin 24 saat bakımının getirdiği fiziksel ve zihinsel yükten kaynaklanabilir. Beslenme düzenini iyileştirmek için küçük ama sık öğünler tercih edilebilir.
Bebeğimin büyümesi konusunda endişeli anneler ne yapmalı?
Bebeğinizin büyümesi konusunda endişeliyseniz, öncelikle bir çocuk doktoruna danışmalısınız. Doktor, bebeğinizin gelişimini takip ederek endişelerinizi giderecektir. Kendi sağlığınıza da dikkat ederek bebeğinize daha iyi bakabilirsiniz.
Yorgunluk ve tükenmişlik yaşayan anneler için evde uygulanabilecek rahatlama yöntemleri nelerdir?
Yorgunluk ve tükenmişlik yaşayan anneler için evde uygulanabilecek rahatlama yöntemleri arasında kısa meditasyon seansları, derin nefes egzersizleri ve sevdiği bir müzik dinlemek yer alır. Kendinize ayıracağınız küçük molalar bile enerjinizi yenilemenize yardımcı olabilir.
Annelik yorgunluğu bebeğin gelişimini olumsuz etkiler mi?
Annelik yorgunluğunun kendisi doğrudan bebeğin gelişimini olumsuz etkilemez. Ancak aşırı yorgunluk, annenin bebeğiyle etkileşimini azaltabilir ve ruh sağlığını bozabilir. Bu nedenle annelerin kendi sağlıklarına öncelik vermesi, bebeğin gelişimini de dolaylı olarak destekler.

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

+1 oy
6 cevap 482 göst.
31 Ağustos 2024 6-12 ay arası bebekler kategorisinde Semral (4 puan) tarafından soruldu
0 oy
0 cevap 264 göst.
0 oy
0 cevap 240 göst.
5 Ağustos 2022 Yenidoğan (0-3 ay) kategorisinde Adar212121 (53 puan) tarafından soruldu

1,492,697 soru

24,390,365 cevap

349,264 kullanıcı

...