Sütüm Azaldı: Stres Etkisi ve Artırma Yolları Neler?

0 oy
530 göst.
28 Ağustos 2020 Yenidoğan (0-3 ay) kategorisinde (140 puan) tarafından soruldu
Ya kızlar sütüm stresten azaldı herşeyi yaptım coğalmuyo 

6 Cevaplar

0 oy
28 Ağustos 2020 (40 puan) tarafından cevaplandı
Hurma ye hee gün bol su iç ben karpuz yedigimdede acayip cogalıyodu bide rezene çayı içiyorum hem gazını önlüyo hem sütü çoğaltıyo hurmayı eksik etme ama kesin ye 
28 Ağustos 2020 (140 puan) tarafından yorumlandı
Hurmayla karpuzu denemedim tek onun dısında damlalar caylar rezene vs hepsini denedim
-Reklam-
0 oy
28 Ağustos 2020 (45 puan) tarafından cevaplandı
Hurma incir ye en en önemlisi su iç birde sıcak bi duş al cnm inşallah cogalair ne yaparsan yap ama şu icmezsen cogalmaz bilgin olsun 
0 oy
28 Ağustos 2020 (146 puan) tarafından cevaplandı
Ben kullanmadim ama ebebekte satılan kutu malt icecekler var arkadaşımda cok işe yaradı 
0 oy
28 Ağustos 2020 (111 puan) tarafından cevaplandı
Benimde stresten azaldı ve çoğalmadı. Şuan damla aldım bakalım artıracak mı
0 oy
28 Ağustos 2020 (530 puan) tarafından cevaplandı
Mercimek köfte bol taze soğan tüketin kuru meyveleri kaynatip şekersiz için 
0 oy
28 Ağustos 2020 (10 puan) tarafından cevaplandı
Merhaba canım. Eminim şu an bu soruyu yazarken bile stresli ve paniksindir. Rahat ol süt gelmiyor diye stres yaparsan daha da çekilir ve bebeginde stresini hisseder. İyi düşün güzel düşün stres yapma sinirlenme hiç birşey bebeğinden daha önemli değil. Çünkü bebeğin seni emerken içindeki duygularını da emiyor öyle düşün ve bebeğine odaklan kokla sev  bol bol ne kadar çok seversen koklarsan beyin otomatik olarak süt üretimi emrediyor.bol su iç susatcak şeyler ye birde komposto iç günde 2 3 bardak. Sen bunları yap gerisini Allah'a bırak Allah'ın izniyle sütun artar. 
28 Ağustos 2020 (140 puan) tarafından yorumlandı
İnş ya bebeğim 19 günlükken yoğun bakıma girdi sonra cıktı suan 3 aylık gecen ay babam öldü sonra kaynanamla kavga ettik sonra üvey annem miras lafı vs yaptı herşey üst üstte geldi baya canım sıkkındı bianda azaldı 2 haftadır az geliyo
29 Ağustos 2020 (10 puan) tarafından yorumlandı
Allah yardımcın olsun canım. Basın sağolsun. Çok haklısın üst üste gelince elinde değil tabi sinir stres olmamak. Dua et bol.bol rabbim büyük her konuda senin yanindadr ve herşeyin hayırlısını verir
 İçini ferah tut  inşallah bu günlerde geçecek.

📚 Sıkça Sorulan Sorular

Emzirme sütü stresten azaldıysa nasıl artırılır?
Emzirme sütü stresten azaldığında artırmak için öncelikle stres yönetimi teknikleri uygulanmalıdır. Derin nefes egzersizleri, meditasyon veya hafif yürüyüşler stresi azaltmaya yardımcı olabilir. Bol sıvı tüketimi ve dengeli beslenme de süt üretimini destekler. Bebeğinizi sık sık emzirmek de süt akışını uyarır.
Emzirme sütünü arttırmak için doğal yöntemler nelerdir?
Emzirme sütünü arttırmak için doğal yöntemler arasında rezene çayı, kimyon, hurma ve yulaf ezmesi tüketimi yer alır. Anne sütü artırıcı bitki çayları düzenli olarak kullanılabilir. Ayrıca, bebekle ten tene temas ve emzirme sıklığını artırmak da süt üretimini teşvik eder.
Stres emzirme sütünü neden azaltır ve nasıl önlenir?
Stres, vücutta kortizol gibi hormonların salgılanmasına neden olarak süt üretimini baskılar. Bu hormonlar, süt kanallarının daralmasına ve süt üretiminin yavaşlamasına yol açabilir. Stresi önlemek için dinlenmeye özen göstermek, destek gruplarına katılmak ve eşten yardım almak önemlidir.
Emzirme sütü azlığında ne zaman doktora başvurulmalı?
Emzirme sütü miktarında belirgin bir azalma fark edildiğinde, bebek yeterince kilo almıyorsa veya huzursuzlanıyorsa doktora başvurulmalıdır. Özellikle 2-3 gün içinde süt miktarında düzelme olmazsa, bir emzirme danışmanından veya doktordan destek almak önemlidir.
Emzirme sütünü artırmak için hangi besinler önerilir?
Emzirme sütünü artırmak için önerilen besinler arasında bol su, süt, yoğurt, yulaf ezmesi, tam tahıllar, kuru yemişler, hurma ve çeşitli sebze ve meyveler bulunur. Kuru yemişler ve tohumlar (özellikle çemen otu tohumu) süt artırıcı olarak bilinir.

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
1 cevap 161 göst.
19 Kasım 2022 3-6 ay arası bebekler kategorisinde Zelixe (10 puan) tarafından soruldu
0 oy
5 cevap 583 göst.
12 Şubat 2021 12-24 ay arası bebekler kategorisinde Ceren'in annesi (525 puan) tarafından soruldu
0 oy
2 cevap 387 göst.
8 Ekim 2020 Yenidoğan (0-3 ay) kategorisinde Gencannee (29 puan) tarafından soruldu
0 oy
3 cevap 354 göst.
23 Nisan 2020 6-12 ay arası bebekler kategorisinde misafir tarafından soruldu

1,493,249 soru

24,398,733 cevap

349,944 kullanıcı

...