Artık bir çözüm yolu bulmam lazım

Question

Ya arkadaşlar Allah askına biri bana yardımcı olsun. Daha öncede post açmıştım kızım 3 aylık ve ben lohusa depresyonundan kurtulamıyorum. Annemsiz duramıyorum o yanımdayken güvende hissediyorum ama o eve gitmeye kalktığı zaman strese giriyorum midem bulanıyo ağlama krizine giriyorum. Cocuguma annelik yapamıyorum gibi anneme bağlı yaşıyorum artık ve artık eşimle cok büyük sorun yaşıyorum. Ne olur artık bununla baş edebilmiş biri varsa nasıl yaptı söylesin bana. Psikolojim sıfır artık kafayı yicem

Answer 1

Bi uzmandan yardım alın bence bu konuda çünkü bebeğiniz 3 aylık olmuş bu kadar uzun sürmesi normal gelmedi bana

Comments

Gittim psikiyatriye. Doktordan da pek memnun kalmadım sadece gecicek zamanla dedi bitkisel bir ilac verdi o kadar

---

Bunun lohusa depresyonula alakasi yok sen kendine guvenmiyorsun ve annene alismissin banada aynisi oldu ablama alışmıştım ve o gidince bakamicam diye cok korluyordum bebegim 1.5 aylikti ozaman ilk gittigi zaman ablamla yatak odamda kaliyoduk yatak odama girmek iatemiyordum bi kac gun tek basima giremedim agliyodum bebegim aglicak huysuzlanicak diye korkuuordum odum kopuyordu hatta o yuzden devamli uyutmaya calisiyordum ablam gittigi icin okadar uzgundumki anlatamam icim aciyodu resmen cok aliamistim ve bebegime bakamicam diye cok korluyordum zaten biraz afalladim uatunu degiairken altini degisirken hep korluyla yaptim ama bi lac gun sonra geçiyor en fazla 1 1.5 hafta sonra alışıyorsun bunu yapmak zorundasin hayatin kanunu bu kendi kendime dedim nereye kadar kalicak elinde sonunda gidicek simdiden alis diye şuan bebegim 6 aylik cok sukur herseyini tek yapabiliyorum colta rahatim ama yine annem falam gelip kalsa gitse cok üzülüyorum o farkli birsey kendine güvenmelisin tek yapacagin bu bi kac gun aglarsin ama sonra geçer

---

Ben doğdugundan beri altını değiştiriyorum üstünü değiştiriyorum o konuda sıkıntım yok aslında. Annem yanımdayken de %90 ben ilgileniyorum zaten ya yemek yaparken ya da evi temizlerken annem ilgileniyor. Benim problemim cocuguma bir an bişey olur korkusu ben fsrkedemem belki ya da Allah korusun bişey olur halledemem gibi o yüzden annem hep olsun istiyorum hiç ilgilenmesini ama biliyim ki annem var. Yani anlatabildim mi bilmiyorum aslında :(

---

Evt cnm anladim bende oyleydim daha cok ben ilgilenirdim ama ablamin yanimda olmasi rahatlatirdi oda bi korlu aslinda bakamam korkusu aslinda farkinda degilsin annen varken rahatlikla yaptigin birseyi annen yokken yaparken afallarsin ama alisicaksin yapicak birsey yok

---

Evet öyle oluyo annem olmayınca strese giriyorum beynim çalışmıyo

Answer 2

Biraz da kendini güvende hissetmediğin için ve kolayına geldiği içinde oluyor tek başına baş etmen gerekli birde destek alsan iyi olur 3 aylık olmuşsunuz bu zaman a kadar düzelmiş olmanız gerekir di altta yatan başka bir sorun olabilir 

Comments

Gittim ama bir faydası yok yani

Answer 3

Hücürat suresini oku hergün 7 ser defa suya üfle ve ic anneniniz okursa okusun ve size icirsin cok faydasini göreceksiniz insalalh  

Comments

İnsallah canım ya cok sağol

---

korkma biseyden alisirsin annen olmasada bakabilirsin bebegine birde aliskanlik oluyor artik bir zaman sonra bebeginle kendin ilgilen ozaman daha mutlu olacaksin inan bana bebegim dogdu kayinvalidem yanimda idi tamm yardim ediyorlar ama ben bebegimle yanliz kalmayi seviyorum sende seveceksin uyutunca yemegini yap evini temizle kocani kapida karsila bebeginle daha guzel oluyor korkuyu at icinden ben yaparim de ben kimseye muhtac degilim de ama bebegin sana muhtac annesi emziriyorsan bebeginle konus emzirirken cok zevkli oluyor suan benim kizim 17 aylik yakinda 18 aylik olacak zaman öyle geciyorki nekadar zaman ayirrsan bebegine okadar iyi oluyor devamli oku ayeltel kürsüyü  rabbim sifaninizi versin akliniza kötü bisey getirme disari ya cikart bebegini kapinin önüne temiz hava bile almak size iyi gelecektir saglicakla kalin:)))

---

Ya benim kız uyanık oldugu her dakika kucak istiyo öğle uykuları da kısa kısa. Pek bişey yapamıyorum yani. İnsallah alışabilirim yoksa gidişatım hiç iyi değil :(

---

ilk zamanlar öyle oluyor normal uyku düzeni yap hergün ayni saatte uyutmaya calis her iki saatte emzir birbirinize alisacaksiniz canim

Answer 4

Psikolojik bi destek alabilirsin cnm ben de en dibine kadar yasadim ama 3 ay uzun bi süre yani geçmesi gerekirdi..destek alirsan rahatlarsin hem

Comments

Siz nasıl atlattınız

---

Zamanla hormonlar kendine geliyo cnm bebege de alisiyosun..bebek oldugunda esim evdeydi ilk zamanlar o cok destek oldu..sonra ise baslayinca ben de ilk başta cok korktum bütün bi günü yalniz basims bebekle nasil gecircem diye ama korktugum.gibi olmadi..cnku onun ihtiyaci olan her sey sende var..agliyosa kucağına aliyon gazini cikariyon senin kokunu aliyo sakinlesiyo..emiyo sakinlesiyo..oyuzden korkma yani..bnm annem 40 imdan sonra gelmedi istemedim yani

Answer 5

Bende sizin gibiydim ilk cocuk tecrubesizlik korku 20 yasindayim ilk cocugm agliyordm bakamam nasil bakicam sizde kendimi gordm ama zamanla herseyi ogreniyorsun kendin bakiyorsn mecbursn annem kaldikca kal diyordm ama er gec birgun gidicek bunu biliyordm ama simdi cok sukur hicbir sorunumuz yok prensesimle guclu olman ve kendine guvenmen lazm basaririm demen lazm kendine bide senden baska hic kimse cocuguna iyi bakip annelik yapamaz dimi yaparsn sen guveniyorm.ben sana sende guven kendine guzel anne ♡♡♡

Comments

Kurtulmak istiyorum artık ya bu durumdan. Bu hale geldiğime de inanamıyorum böyle biri değildim ben

---

Normal tabiki anlayabiliyorum hic sasirmiyorum bende sen gibiydm ama geciyor zamanlaa emin ol birazda size bagli guclu olmanz lazm

---

Tam alışıcam derken bu sefer de diş cıkarma dönemi başlıcak galiba

---

Dönem gelir gecer büyür bu gunleri ozliceksn ve hepsi tatli anilar die kalir aklinda oysaki biz hemen buyusun istiyoruz

Answer 6

Benimde 5 aylık ara ara o psikoloji banada geliyor... Allah yardımcımız olsun

Comments

Ara ara gelse neyse ben her saniye bu haldeyim

---

Kendini yalnız bırakma dışarı çık hava al birileriyle konuş daha iyi geliyor. Ben bunları yapmadıkça o psikoloji beni daha çok etkiliyor.

Answer 7

Canım bence annen gitsin. Gerekirse üç beş gün ağla sızlan. Gerekirse bir gün bebeğine yetmemiş ol ama artık tek kalın bebeğinle. Bugün bir hata yapsan ysrin yapmayacağının guveni olsun içinde. Sen annesin. Elbette hatalar olur. Eksikler olur ama boyle böyle alışacaksn. Kendine güven. Ben doğum yaptım annemler on gün kaldı yanımda. Gittikleri gün ardından evde tek başıma bebeğimin başını yıkadım ve ne yapıyorsun diyen herkese çocuğun başını yikadm dedim. Ay nasıl tek yıkadın. Ya bir şey olsaydı. Nasıl cesaret ettin falan filan. Tek cevabım, bundan sonra kim olacak yanımda tabiki her şeyi tek yapacağım. Sen de inan ve bir sn önce başla. Artık bebek toparlanmıştir zaten o ilk ele avuca sığmayan halleri de yoktur. 

Comments

Zamanında yalnız kalsaydım şimdi belki rahatlamış ya da alışmış olucaktım.. Yalnız kalma korkum da var eşimde vardiyalı calısıyo dengesiz bir durum var yani

---

Anlıyorum seni canım ama inan bana en güzel zaman yalnız kaldığınız zaman. Mesela annemler bebeğin ilk tırnakları kendi kırılır kesme diye diye korkuttu kendileri de kesmedi. Bir aylık oldu. Aradım dedim kestim tırnakları. Nasıl cesaret ettin diyorlar. Ya dedim kim gelip kesecek. Söyle düşün bebeğin sadece annesine ve onun bakımınaz sevgisine ihtiyacı var. Sen varken annen bile olsa bebeğin her şeyiyle ilgilenmek sana düşer. Ve bu bambaşka bir duygu. Onunla yalnız geçirdiğin her dakika bir kere daha şükredeceksin inan. Onu sürekli öp, kokla. Neye ihtiyacı var acaba de. Altını kontrol et, gazı mi var acaba de gazını çıkar. Masaj yap. Vakit geçirdikce ciddi bir baglanma ve özgüven oluşacak. Bugün bismillah de başla inşaallah

Answer 8

Annen yanında olsun Bi süre daha ama bebeğin bakımıyla herşeyiyle sen ilgilen annen dokunmasın kendine güvenin gelir belki düzelir canım Allah yardımcın olsun 

Comments

Annem yanımdayken yine %90 ben ilgileniyodum o bakıyo rahatlığı yok yani. Şuan annemdeyim ama aksama evime döncem annemsiz.. Şuanki can sıkkınlıgı stresim o kadar kötü ki düşünüp duruyorum

Answer 9

Canım bebegıne odaklanmaya calıs bak 10 gun kaldı annem yanımda daha on gunluktu gıdecektı babam gel dıyordu kurban falan kesılecektı ıkı gun agladım annemle kavga ettım zaten kocamlada kavgalıydık hep ben yapamam bakamam dedım hanı kalacaktın 1 ay falan dıye dıye cok kırdım kalbını annemın neyse gıttı kızımla tek kaldık kocam ısten gelıyor falan ama her sey duzelmıs sadece ucumuz varız bız ucumuz bır aıle olmusuz aramızda duzeldı yanı kımse olmasın basbasa olun bebege odaklanın sureklı onu ızleyın oynayn vala bak daha 40 gunluk benımkı azcık agzını yamultsun gaz cıkarsın gulme krızıne gırıyoruz sızın yalnız kalmaya ıhtıyacınız var annenede yazık bosver dusunme hıc bır sey bebegınle esınle guzel vakıt gecır  ya benım annem bakıyordu ben kokusunu bıle hıc almamıstım kızımın 3 gunluktu kuveze gırdı sıvı kaybından bana kıyafetlerını verdıler hastanede ben 2 gun aglaya aglya kokladım nasıl guzelmıs kokusu ya dedım anne ben bakamadım canımın derdıyle  ugrastım kızımı hıc koklamamısım kıyafetlerınden kızımın kokusunu alıyprum o gunden sonra anneme bırakmadım kendım baktım artık sense oyle yapmaya calıs sıkma canını