Bebeğinizi göğsü sizin göğsünüzde olacak şekilde kucağınıza alın sırtına hafif hafif aşağıdan yukarıya doğru pıt pıt vurun sonra da aynı şekilde aşağıdan yukarıya doğru sıvazlayın ve bunu yaparken evin içinde gezinip dinlendirici bir sesle ninni söyleyin iyi gelecektir. Herhangi bir ışık uyaran vs de olmasın. Bu arada bebeğiniz kesinlikle dik dursun, yatar pozisyonda olmasın