Doğum Kiloları Nasıl Verilir? En Etkili Yöntemler Nelerdir?

Question

Hanımlar.dogum kilolarınızı nasıl  verdiniz

Answer 1

Zor gidiyor canım ben 70 kiloyla hamile kaldım 90 kiloyla doğum yaptım bebeğim 6 aylık oldu daha da kilolarım gitmedi 

Comments

bende 70 le hamile kaldım doğuma 3 gün kala tartıya cıktım 94.5 tum. Doğum dan 3 güm sonra 88 dim. Şimdi 77,5 düştüm ama aşırı yavaşladı kilo vermem bebeğim 3,5 aylık. Sizin kaç kikonuz kaldı

---

Daha 88 kiloyum hiç veremiyorum ve çok ta sitres te yapıyorum

Answer 2

72 ile kaldım 90 ile dogurdm oğlum 8 aylık oldu doğum kilosu gitti emzirme yürüyüş bu ara yediklerime de dikkat edyrm onceden süt için ne bulursam yiyosun :)

Comments

Peki diyet mi yapıyorsun nasıl yaparak kilo veriyorsun

---

Yoo zamanla gidiyo emziryrm  oda etkiliyo

Answer 3

Ekstra bir şey yapmadım sadece emzirdim eski halime döndün 8 ayda 

Comments

E kurban oldugum bacım emzirirken acıkmadınmı ne yedin ne içtin  de gitti bu kilolar emzirmek kilo verdirmiyor o hikaye arkadasım 35 kilo aldı tek cocukta emzirmedi süt yoktu kız 2 ayda eridi gitti su gibi bünyeye alakalı bnde 20 kilo aldım öle kaldı 90 kiloyum almıyorumda vermiyorumda 5 aydır böle sinirlerim bozuluyor artık

---

Vallahi emziriyorum diye çok açlık hissetmedim, zaten hamileyken de ekstra fazladan yemezdim. Hep sabit benim yediklerim. Evet belki de haklısınız bünyeyle alakalı ama sinirlerinizi bozmayın lütfen illa ki gider o kilolar. Bol bol su içip, yürüyüş yapın

Answer 4

Hamilelikte 5 kilo aldım doğumdan çıktığımda 10 kilo gitmişti ve herşey çok güzeldi. Ama süt olsun diye yedim yedim 8 kilo aldım. Neyse ki onunda 3 kilosu gitti ama kızım 1 yaşında. 1 yaşına kadar gram gitmemişti yeni verdim.

Answer 5

Çocuk peşinden koşarken kilo kalmadıki hamilelikte 8 kilo aldım doğum sonrası 15 kilo verdim 

Answer 6

Kızım 1 yaşına girdi artik yavaş yavaş vermeye basladim diyet degil daha cok ekmek yemiyorum 2 ogun besleniyorum günlük sporumu yapıyorum dikkat etmediğim halde veriyorum biraz daha dikkat etmem lazım