Bir Soru Sor

3 Aylık Bebeğin Gündüz Uykusu Neden Kısa? Düzenleme Yolları

0 oy
378 göst.
15 Eylül 2020 Yenidoğan (0-3 ay) kategorisinde (33 puan) tarafından soruldu
Merhaba anneler bebeğim 2 gün sonra 3 aylık olacak ama gündüz uyku süresi çok kısa 30 dakika uyuyor uyanıyor. Ama akşam 8 de uyuyor 12 uyanıyor sonra tekrar uyuyup 4 te uyanıyor sonrada 6bucuk da uyanıyor. Aceba gece uykusunu aldığı için mi gündğz az süreli uyuyor. Nasıl düzenli hale getirebilirim 

5 Cevaplar

+1 oy
15 Eylül 2020 (572 puan) tarafından cevaplandı
Vallahi bu halimize şükür gece uykusu olsunda gündüz bi sekilde idare ediliyor, ya gündüz uyuyup gece hiç uyumasaydi daha vahim yani;))
15 Eylül 2020 (33 puan) tarafından yorumlandı
Tabi orası öyle
-Reklam-
0 oy
15 Eylül 2020 (193 puan) tarafından cevaplandı
Gece uykusunu tam aldığı için canım bızde öyleydik Allah sağlık versin inşallah 
15 Eylül 2020 (33 puan) tarafından yorumlandı
Zamanla nasıl düzelir peki
15 Eylül 2020 (193 puan) tarafından yorumlandı
Valla hala öyle gündüz dıyorum bıraz yatsada işimi yapsam
0 oy
15 Eylül 2020 (49 puan) tarafından cevaplandı
Bnmde öyle gece uykuu aldığı için o günd0z sıkıntısı bizdede var 15 aylık şuan daha yeni alıştı gündüz uykusuna 
15 Eylül 2020 (33 puan) tarafından yorumlandı
Anladım teşekkür ederim
0 oy
15 Eylül 2020 (735 puan) tarafından cevaplandı
Bizde öyle cnm gece uykusu çok şükür iyi, gündüz resmen şekerleme yapıyor 3aylığız
0 oy
15 Eylül 2020 (886 puan) tarafından cevaplandı
Gece uykusu normal fazla değil bnm oğlumda bu şekilde uyuyordu ama gündüz de 4 kere uyurdu birer saatlik 

📚 Sıkça Sorulan Sorular

▶ 3 aylık bebeğimin gündüz uykusu neden kısa?
3 aylık bebeklerde kısa gündüz uykuları yaygındır. Bebekler bu dönemde daha kısa uyku döngülerine sahiptir ve henüz tam olarak düzenli bir uyku programı oturtamamış olabilirler. Gece yeterli uyku aldığını düşünüyorsanız, gündüz uykusunun kısa olması normaldir. Ancak, uyandığında rahatsızlık belirtileri gösteriyorsa başka nedenler de olabilir.
▶ 3 aylık bebekte uyku düzeni nasıl oluşturulur?
3 aylık bebekte uyku düzeni oluşturmak için öncelikle tutarlı bir yatma rutini belirleyin. Örneğin, banyo, masaj, ninni gibi sakinleştirici aktiviteler her akşam aynı sırada yapılabilir. Gündüzleri ise bebeğin uyku sinyallerini takip ederek onu sakin bir ortama yatırın. Aşırı uyarmaktan kaçının ve uyku zamanını tahmin etmeye çalışın.
▶ Gece uykusu iyi olan bebek gündüz neden az uyur?
Gece uykusu yeterli olan bir bebeğin gündüz uykusunun kısa olması, gelişimsel bir evre olabilir. Bebekler 3 aylık civarında daha uyanık ve çevreleriyle etkileşimli hale gelirler. Gündüz uykularının kısa olması, gece daha uzun ve dinlendirici bir uyku almalarını sağlamaya yönelik bir denge olabilir. Uyku çevresinin karanlık ve sessiz olduğundan emin olun.
▶ 3 aylık bebeğimin uykusunu düzenlemek için öneriler nelerdir?
3 aylık bebeğinizin uykusunu düzenlemek için gündüzleri düzenli beslenme ve oyun zamanları oluşturun. Uyku ortamını karanlık, sessiz ve serin tutun. Bebeğiniz uykuya dalmadan önce hareketli aktivitelardan kaçının. Gündüz uykularında da bir rutin oluşturmak, gece uykusunu da olumlu etkileyebilir.
▶ 3 aylık bebek kaç saat uyumalıdır?
3 aylık bir bebek genellikle günde toplam 14-17 saat uyumalıdır. Bu uykunun yaklaşık 9-10 saati geceye, kalan kısmı ise gündüz uykularına dağılabilir. Gündüz uykuları genellikle 4-6 kısa seans halinde olabilir. Bebeğinizin bireysel ihtiyaçlarına göre bu süreler değişebilir.

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili bir soru bulunamadı


1,491,597 soru

24,373,429 cevap

348,172 kullanıcı

Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...