Emziren Anne Beslenmesi: Bebek Gazı Yapmayan Yiyecekler

Question

Kizlar ne yiyorsunuz yemek olarak ve çocuğunuza sanci yapmadığınızdan emin olduğunuz neler var ben aç aç geziyorum hem uykusuz hem aç bi hastalık çıkar diye korkuyorum

Answer 1

Kurufasulye nohut dısında herseyı yıyorum ben. Bşde ne olur be olnaz dıye süt ıcmıyorum. Yemen lazım ama hem sğt olması için hemde enerjını toplaman için. Dereotunu bulgur pılavını sofrandan eksık etme. Rezene iç gun içinde melısa ve ısırgan ıle karıstıp. Bide tahın pekmez tahın helvası falan hem tatlı ihtıyacını karsılıyor hemde sut yapıyor tavsıye ederim. Uykusuzluk ılk zamanlar zorluyo ama alısıyoruz bıraz uykularıda artıyor zaten. İnşallah rahatlarsın yakın zamanda sende

Comments

Saol canim benim inşaallah allah razı plsun

---

Bende bi öneride bulunduğum, haşlanmış mısır çok güzel süt yapıyor bende belki sizde de ise yarar

Answer 2

Genel olarak sabahları :

Yumurta (haslanmis veya sahanda. Hasladiysam dograyip icine corek otu, susam atiyorum, biraz da zeytinyagi)

Dereotu-salatalik-domates-biber

Peynir

Patates kizartmasi (her ne kadar tavsiye edilmesede)

Rezene cayi ya da humana 

Aralarda:

Kuru dut hosafi (bende acayip ise yariyor)

Kuruyemis (ceviz, badem, findik, fistik)

Incir, hurma

Meyvelerden karpuz, beyaz üzüm  (kavun yemeyin gaz yapiyo)

Aksam yemegi olarak:

Bulgur pilavi

Tavuk yemekleri

Pirinc pilavi

Et-kiyma yemekleri (bunlar da arttirdi)

Taze fasulye

Hamur isleri (çörek vs) ayran esliginde

Ayrica bol su, uyku, dinlenme, iyi bir moral

Answer 3

Canım aç aç gezme kendine de dikkat etmen gerek . Bu arada gazli icecekleride sakın tüketme bebekte gaz yapiyor 

Answer 4

Canim benim bebisdr cok sık emiyor sütüm yetiyormu diye hep endiseliydim. Iki uc gundur kahvaltida dereotu yemeye basladim. Dun aksam gogsumden kendiliginden sut geldi oturuyorken. O kadar etki etti bende. Kesinlikle yemelisin. Ben tadini srvmezfom ama sut olsun diye yedim yemeyede devam  edecegim etkisini gordum cunku. He ben rezeneyide hergun iciyorum. Humana sut cayinida her gun iciyorum. Gunde 3 .5 4 lt su iciyorum. Binlari hep iciyordum ama dereotuna basladiktan sonra goguslerim doldu allahima bin sukur

Answer 5

Ac durma canm yoksa sutn olmaz bebegn ac kalir bn sabahlari normal peynir zeytn tahin pekmez karisimi yiyorum normal yemeklerdede tavuk pilav sehriye corbasi yogurt corbasi olsn patates yemeklerini yiyorum domatesi fazla tuketmiyorum acili ve baharatli gazli seylerden uzak duruyum meyve kompostosunu yapiyorum yiyom   sut icerim yani bunlar aklima gelen bi ara bebegmde alerji oluyor diye hic bisy yiyemedm baktm bebegim doymuyor bnde sık sık azda olsa yiyorum bu sayede bebegim pek fazla gazi olmuyor hemde doyuyor 

Answer 6

Tavuklu tel şehriye çorbası sabah öğle akşam :D Sabahları tahin helvası çok yiyorum. Bebeğim erkek kendisi zaten gazlı bir de benden geçmesin diye hiçbir şey yiyemiyorum korkudan. 

Answer 7

Hiç biz zaman kesmedim hersey yeidm rezene içtim kimyon attım o da gaz çıkartmayı öğrenmeli hele aç durmak hiç iyi degjl

Answer 8

Canım ben her şeyi yiyorum. Baktım sancısı var hemen 10 damla metsil veriyorum. Acı yiyince pişik oluyor ona dikkat ediyorum. Bütün tanıdıklarım biz her şeyi yiyoduk eskiden diyor. Emzirince gaz çıkartmazlarmış bile. En azından biz gazını alıyoruz 

Answer 9

Dikkat etmiyorum herşeyi yiyorum canım sadece gaz yapacak.olan yiyeceklere bol kimyon atarak yiyorum bide rezene içiyorum iyi gidiyoruz şimdilik şuan 42 günlük oldu kızım