Yapmayın ama siz beslenmezseniz nasıl toparlayacaksınız inanın zor şeyler değil eşiniz de yapabilir eldivenle rahat ediyorsanız sizde yapabilirsiniz
Sabah 1 limon sıkıp su ile içerek başlıyorum
Hemen ardından 1 çay kaşığı sumağı 1 bardak sıcak suda demliyorum ve içiyorum o sıra soğan doğrayıp 1 yemek kaşığı bala belki biraz daha fazla katip akşama kadar bekletiyorum ve iyice sulaninca karıştırıp yiyorum soğanları yemeniz tercih meselesi
Ve 2 dış sarımsağı sabah ortadan enine kesip 1 bardak suya atiyorum gece yatarken içiyorum
Gün içinde bol su tüketip 2 limon daha sıkıp direk içiyorum
Arada muhakkak 1 dış sarımsak çiğniyor 1 diş direk yutuyorum
Kefir yoğurt ne varsa tüketin
Sirkeli şu muhakkak içiyorum
Pekmez yiyin
Ve düzenli olarak her akşam yemeğinde sumaklı soğan salatası tüketmeye özen gösterin
Bir de öksürük varsa 3 dış sarımsak dövün havanda 1 bardak sütü kaynatın sarımsakla birleştirin 10 15 dk kadar beklesin ardına için şifa olur inşallah
Lütfen önce siz iyi olacaksınız ki bebeğinizi bir an önce emzirebilesiniz