Normal kabağı pek sevmiyorlar, bal kabağı ile yaparsanız yeme ihtimali daha yüksek. 1 dilim bal kabağı, 1 havuç , 1 patates, 1 küçük soğanı dilimle tencereye koy, üzerini geçecek kadar su ekleyip yumuşayana kadar haşla, yumuşayınca blendırdan geçir. 1 tatlı kaşığı zeytin yağı ekle en son.