Ilık suya 1 tatlı kaşığı bal katın yarım saate kalmaz etkisini görürsünüz. İsterseniz hemen ardından bi kayısı da atın ağzınıza. Kabızlığın tekrarlanması için bol bol su içmeniz lazım vücudunuzdaki su hep süt oluyor bağırsaklar için kalmıyor bu sefer de kabızlık oluyor