Ruşeymi yemeklere ekleyecekseniz yemekler pistikten sonra ekleniyor ruşeymi pişirmiyorsunuz yani en iyi yoğurt la vermek evet.pistiginde besin degeri azaliyor.azar azar başlayın 8nci aydan sonra cay kaşığının ucundan tama kadar çıkarsınız boy uzatmasından tutunda bağışıklığa kadar cok faydalı bir gida bagirsaklarida düzenliyor 1ton bugdaydan 1kilo ruseym elde ediliyormuş cokta değerli yani