Sağmak sütü arttırma yoludur. Sütüm az diye düşünmeyin, hem emdirdiğiniz, memeyi hem de diğerini her emzirme sonrasında sağın. Başlarda az olsa da zamanla artar. Sağdıklarınızı atın buzluğa ilerde kullanmak için.
Bu arada sütü arttıracak yönde beslenin. Rezene çayı, yulaf ezmesi, bol bol su tüketin. Malt içecekleri var ondan da deneyebilirsiniz.
Bir de oksitosin masajı var, eşiniz yapabilir size. Çok işe yarıyormuş doktor tavsiyesidir.
Bebeğiniz ne kadar anne sütü alırsa, o kadar iyi.