Bir Soru Sor

Lohusalık Psikolojisi: Eş Ailesi ve Bunalım Sorunları Çözümü

0 oy
181 göst.
23 Eylül 2020 Yenidoğan (0-3 ay) kategorisinde (30 puan) tarafından soruldu
23 Eylül 2020 tarafından kapalı
Lohusadayim kayananm ben doğum yaptigimdans beri beni verem etti temziligimen konuşur evin işinden konuşur bugünde yapmadığım birşeyle beni suçluyor valal artık dayanamıyorum bunalıma gireecm eşimede anlatıyorum hep ailesinin tarafını tutuyor dertelesecek kimsem yok buraya yazim dedim
notu ile kapatıldı: Sol üst köşeden konu dışı sohbetten sorabilirsiniz

📚 Sıkça Sorulan Sorular

▶ Lohusalıkta eşin ailesiyle sorun yaşanır mı, nasıl başa çıkılır?
Lohusalıkta eşin ailesiyle sorun yaşanması oldukça yaygındır ve bu süreci yönetmek için açık iletişim kurmak, sınırları belirlemek ve eşle işbirliği yapmak önemlidir. Kendi ihtiyaçlarınıza odaklanarak ve gerektiğinde profesyonel destek alarak bu zorlu dönemi daha rahat atlatabilirsiniz.
▶ Doğum sonrası depresyon belirtileri nelerdir ve ne zaman yardım alınmalı?
Doğum sonrası depresyon belirtileri arasında sürekli üzüntü, iştahsızlık veya aşırı yeme, uyku sorunları, enerji kaybı, odaklanma güçlüğü ve bebeğe bağlanamama hissi yer alır. Bu belirtiler iki haftadan uzun sürerse mutlaka bir uzmana başvurulmalıdır.
▶ Lohusalıkta bunalınca eşe nasıl yaklaşılmalı, destek nasıl istenir?
Lohusalıkta bunalınca eşinize karşı dürüst ve açık bir iletişim kurarak duygularınızı ifade edin. Eşinizin ailesinin tarafını tuttuğunu hissettiğinizde, kendi duygularınızı ve ihtiyaçlarınızı sakin bir dille anlatın. Birlikte çözüm yolları aramak için çaba gösterin.
▶ Lohusalıkta temizlik ve ev işleri baskısı nasıl yönetilir?
Lohusalıkta temizlik ve ev işleri baskısını yönetmek için önceliklerinizi belirleyin, yardım istemekten çekinmeyin ve eşinizden destek talep edin. Mükemmeliyetçilikten uzaklaşarak kendinize ve bebeğinize zaman ayırmaya odaklanın.
▶ Lohusalıkta yalnız hissedince motivasyon nasıl bulunur, destek ağları nelerdir?
Lohusalıkta yalnız hissedince motivasyon bulmak için destek gruplarına katılabilir, sosyal çevrenizle iletişimi güçlendirebilir ve kendinize küçük molalar verebilirsiniz. Aile ve arkadaşlarınızdan yardım istemek, psikolojik destek almak da motivasyonunuzu artıracaktır.

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
2 cevap 453 göst.
Lohusa psikolojisi bel ağrısı
30 Haziran 2022 Yenidoğan (0-3 ay) kategorisinde Eylül.linam (4 puan) tarafından soruldu
0 oy
9 cevap 898 göst.
Doğum sonrası lohusa psikolojisi
19 Ocak 2022 Doğum Sonrası Anne kategorisinde SVB (108 puan) tarafından soruldu
0 oy
1 cevap 299 göst.
Lohusa psikolojisi mi benim gibi olan var mı
17 Kasım 2021 3-6 ay arası bebekler kategorisinde Behabebek (3 puan) tarafından soruldu
0 oy
13 cevap 972 göst.
Lohusa psikolojisi ne zaman biter
1 Ekim 2021 Doğum Sonrası Anne kategorisinde MelekSone (435 puan) tarafından soruldu

1,491,630 soru

24,374,081 cevap

348,212 kullanıcı

Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...