3 Gün Bekleme Kuralı Nasıl Uygulanır?
Bebeğiniz, tanımadığı pek çok besin ile ek gıdaya geçiş sürecinde tanışır. Hem sindirim sistemi gelişmemiş hem de oldukça hassas olan bebeğiniz, bir anda vücudunun tanıdık olmadığı gıdalara maruz kalınca çeşitli tepkiler verebilir ve bazı besinler bebeğiniz için alerjik olabilir. Ek gıdaya geçiş aşamasında bir sürü gıdayı karıştırarak vermeniz, bebeğinizin hangi besine alerjisi olduğunu anlamanızı zorlaştırabilir. Bu nedenle ek gıdaya geçiş aşamasında 3 gün bekleme kuralına başvurulur. 3 gün bekleme kuralı; her gıdanın karıştırılarak değil, tek tek verilmesi esasına dayanır. Örneğin; bebeğiniz ek gıdaya başlarken, menüsünde herhangi bir sebzenin püresine ver yerdiniz... Bebeğinizi 3 gün boyunca bu besinle beslemeniz önerilir. Çünkü bebeğiniz alerjik bir reaksiyon gösterdiğinde hangi besinden kaynaklandığını araştırmanıza gerek kalmaz ve alerjinin önüne geçebilmek için o gıdayı menüsünden çıkartmanız yeterli olur.