Düzelir merak etmeyin. Bezi tutun, çit çitli dinini kapatın 2. Bezi öyle takin. Kucağınıza aldığınızda bacaklarının arasından açarak tutun. Uyurken falan da bacaklarını ayırıp, hafif yukarı doğru bükerek uyutun. Ben bir de sabah kıyafetlerini çıkarıyordum. Sadece zibinla güneşin altına yatırıyorum yarım saat.
D vitamini alsın diye. Onunda faydası oluyor.