Ek Gıdaya Hangi Ayda, Hangi Sebze/Meyveyle Başlamalı?

0 oy
389 göst.
2 Ekim 2020 6-12 ay arası bebekler kategorisinde (250 puan) tarafından soruldu
Ek gıdaya başlıyoruz havuçla başlamayı düşünüyorum sizde de fikirlerinizi bekliyorum arkadaşlar

3 Cevaplar

0 oy
2 Ekim 2020 (484 puan) tarafından cevaplandı

image

ek gıdaya bu şekil başlamalısın canım 
2 Ekim 2020 (250 puan) tarafından yorumlandı
Tmm canım kaydettim :)
-Reklam-
0 oy
2 Ekim 2020 (160 puan) tarafından cevaplandı
Doktorumuz havuc patates kabak onerdi ilkonce. Ben de kabakla basladim simdi havuc veriyorum sonra patates. Aklima takilan birsuru sebze var hepsini 3 gun kurali ile mi vericez surec cok uzun surer oyle
2 Ekim 2020 (484 puan) tarafından yorumlandı
6.  Ay tadım ayı canım o yüzden tatdıracaksın herşeyi tablo attım üst tarafa ona göre ilerleyen bilirsin
0 oy
2 Ekim 2020 (2,272 puan) tarafından cevaplandı

ilk olarak mevsim sebzeleri ve yoğurt ile başlayıp sonra meyve tadımları ile ilerlenebilir
kış ayı mevsim sebzelerinden balkabağı,patates,havuç akabinde brokoli ile devam edilebilir
tattırdığınız her besini alerji tespiti ve tatları keşfetmesi için 3gün kuralıyla verebilirsiniz
başlangıç olarak 1-2tatlı kaşığı ile başlayıp gün gün miktsrı 2katına çıkarabilirsiniz(bebeğinizin kabul ettiği ölçüde,zorlamadan)
ekgıdaya geçişte en çok karşılaşılan durum kabızlıktır,bunu minimuma indirmek için verdiğiniz sebzelerde 1çay kaşığı hakiki saf zeytinyağ üzerine ekleyerek verebilirsiniz
en önemlisi ise minikleri zorlamayın yemiyor diye üzülmeyin 6.ay tadım ayıdır,besinleri keşif ayıdır.Diliyle ittirmeleri öğürmeleri ise reflekstir,siz ne kadar sakin ve keyifle yürütürseniz onlar da bu süreçte o kadar rahat olurlar

2 Ekim 2020 (250 puan) tarafından yorumlandı
Teşekkürler canım
2 Ekim 2020 (2,272 puan) tarafından yorumlandı
Rica ederim canım

📚 Sıkça Sorulan Sorular

Ek gıdaya başlarken hangi sebzelerle ve meyvelerle başlanmalı?
Ek gıdaya genellikle tek çeşit sebze veya meyve ile başlanması önerilir. Havuç, kabak, patates, tatlı patates gibi sebzeler ve elma, armut, muz gibi meyveler sindirimi kolay olduğu için iyi bir başlangıçtır. İlk hafta tek bir gıdaya odaklanıp bebeğin tepkisi gözlemlenir.
Ek gıdaya başlama ayı ve ilk ayda nelere dikkat edilmeli?
Ek gıdaya genellikle 6. ay civarında başlanması önerilir. İlk ayda amaç bebeği farklı tatlarla tanıştırmak ve alerji riskini gözlemlemektir. Az miktarda ve püre kıvamında başlayıp zamanla artırılır. Anne sütü veya formül mama ana besin kaynağı olmaya devam eder.
Bebeklerde ek gıdaya başlarken alerji belirtileri nelerdir ve ne yapılmalı?
Alerji belirtileri arasında ciltte kızarıklık, döküntü, kusma, ishal veya kabızlık, burun akıntısı ve nefes almada zorluk yer alabilir. Yeni bir gıdaya başlandığında bu belirtiler gözlemlenirse, o gıdayı hemen kesin ve doktorunuza danışın. Ailede alerji öyküsü varsa daha dikkatli olunmalı.
Ek gıdaya başlarken havuç ile başlamak doğru mu ve nasıl hazırlanmalı?
Evet, havuç ile başlamak yaygın ve uygun bir tercihtir. Havuç, tatlı ve sindirimi kolay bir sebzedir. Buharda pişirilip püre haline getirildikten sonra tek başına veya çok az su ile kıvamı ayarlanarak bebeğe verilebilir. İlk denemelerde alerji açısından gözlem yapılmalıdır.
Ek gıda hazırlarken nelere dikkat edilmeli, hangi besinler kaç ayda verilmeli?
Ek gıda hazırlarken hijyen çok önemlidir. Gıdalar iyi pişirilmeli ve püre haline getirilmelidir. Tuz, şeker ve baharat eklenmemelidir. Genellikle ilk 6 ayda sebze ve meyvelerle başlanır, 7-8 aylarda yoğurt, peynir ve glutensiz tahıllar, 9-10 aylarda ise kıyma, tavuk gibi proteinler eklenmeye başlanabilir. Her besin tek tek denenmelidir.

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
28 cevap 988 göst.
26 Aralık 2024 6-12 ay arası bebekler kategorisinde Rama (35 puan) tarafından soruldu
0 oy
8 cevap 1,089 göst.
0 oy
6 cevap 339 göst.
2 Mart 2025 3-6 ay arası bebekler kategorisinde Fyz123 (6 puan) tarafından soruldu

1,493,392 soru

24,400,419 cevap

350,100 kullanıcı

...