Bebeklerde Gece Uykusuzluk: Nedenleri ve Çözümleri

0 oy
1,129 göst.
9 Eylül 2019 Yenidoğan (0-3 ay) kategorisinde (29 puan) tarafından soruldu
Çocuğum geceleri hic uyumuyor,gündüz uykusu iyi ama gece ne ona nede bana uyku yok. Benimle aynı durumu yaşayan anne var mi

5 Cevaplar

0 oy
9 Eylül 2019 (37 puan) tarafından cevaplandı
Canım bende aynı senin gibiyim gece uyumuyorum sabaha kadar artık o kadar yorulmuşum ki resmen dayanmıyorum artık bıkmışm ne iş yapabiliyorum ne yemek sürekli başında duruyorum ağlıyor durmadan
9 Eylül 2019 (29 puan) tarafından yorumlandı
Valla canım bende senin gibi bıkmışım,öyle yorgunum ki ne ev isi yapabiliyorum nede bi yemek yapabiliyorum.acaba bu bebekler ne zamana kadar böyle olcak
9 Eylül 2019 (37 puan) tarafından yorumlandı
Bende bilmiyorum kırkı çıkarsa düzelir dediler ama hepsi yalan hiç bişey yok gene aynı :(
9 Eylül 2019 (29 puan) tarafından yorumlandı
Bana da aynı şekilde kirki çıksın düzelir dediler ama düzelmedi aksine daha bi fena oldu yaa:(
9 Eylül 2019 (37 puan) tarafından yorumlandı
Aynen ya ne yapalım bacım bizim kaderimizde bu varmış demek senin ki kız mı erkek mı
9 Eylül 2019 (29 puan) tarafından yorumlandı
Benimki erkek canım
9 Eylül 2019 (18 puan) tarafından yorumlandı
Bıktım falan hic demeyin bence cok gunah onlar daha masum bi melekler gunahsizlar tabiki aglicaklar uyumicaklar onlar bebek daha cunku dertlerini aglayarak anlatmaya calisiyorlar tamam bizde yoruluyrz belki hak veryorm sizede ama biktim falan demeyn gercektn cok uzuluyorm onlarn cani sagolsn is evlatlarmzdan daha mi kiymetli onlar yanlarmzda dursun yeter bence ve sunuda unutmayn rabbimin bize hediyeleri onlar kim bilir kac insan var bir evladi olmasini isteyipte tum varligini ortaya koymak isteyn bence kiymet bilelm arkadaslar lutfen kotu algilamayn uzuldgmm icin yazdm bu yaziyi
9 Eylül 2019 (29 puan) tarafından yorumlandı
Yok canım kötü algilmdm.haklisn o kadr uykusuz kalmsm ki öyle dengesizce bi laf attim ortaya.evet onlar daha çok küçük masum ve melekler.ben ogluşumu dünyalara değişmem.bazen öyle kötü şeyler söylüyoruz ama emin olunki hic bir anne evladının sac teline zarar gelsin istemez.annelik bu dünyadaki herşeyden daha da kıymetli,ben anne olunca anladım.rabbim olmayanlarda annelik duygusunu tattirsin inşallah
9 Eylül 2019 (18 puan) tarafından yorumlandı
Anladim canim olsun zaten biktim deyince o biraz zoruma gitti okadar tabiki oyle rabbim kimsenn kucagni bos birakmasn herkeze tattrsin bu duyguyu annelik bu dunyada en guzel ve en ozel sey bence :)
9 Eylül 2019 (29 puan) tarafından yorumlandı
Amin CanıM.rabbim tüm annelerin yardımcısı olsun inşallah
-Reklam-
0 oy
9 Eylül 2019 (193 puan) tarafından cevaplandı
Gündüz çok mu uyutuyorsunuz uykusunu alıyor gece o yuzdnde uyumaya bilir gece ışık hiç yakmıyrm gece gündüzü öğrendi şimdi benimkide gündüz zor uyuyor karanlık olacak ortam zamanla ayı ilerledikce düzeliyr ama daha rahaszlığu var sa gazı filan oda etkiliyr
9 Eylül 2019 (29 puan) tarafından yorumlandı
Ewt gündüz baya bi uyuyor ama gece hic uyumuyor psikolojim bozuldu uykusuzluktan valla
0 oy
9 Eylül 2019 (26 puan) tarafından cevaplandı
Düzelir canım benim bebegimde öleydi smdi geceleri çok güzel uyuyor gündüzleri cat pat büyüdükçe gece gündüz uykusunu ayırt ediyorlar 
9 Eylül 2019 (29 puan) tarafından yorumlandı
Senin dediğin gibi inşaallah düzelir canım yaa.inan ki uykuya hasret kalmışım 1bucuk aydir:(
9 Eylül 2019 (26 puan) tarafından yorumlandı
Evet canım çok zor bi süreç ama bizde çok uykusuz yaşadık şuan çok iyiyiz biraz daha sabret canim
9 Eylül 2019 (29 puan) tarafından yorumlandı
Peki ne kadar zaman da düzelir canim
9 Eylül 2019 (26 puan) tarafından yorumlandı
1.5 aydır oyleymissiniz galiba biz 2 aya kadar düzene girdi şuan 2.5 ayligiz
9 Eylül 2019 (29 puan) tarafından yorumlandı
Ewt 1 buçuk aylığız.inşaallah bizimde düzene girer
0 oy
9 Eylül 2019 (99 puan) tarafından cevaplandı
Benimkide tam tersi canim ya gunduz hic uyumuyir tuvalete bile gidemiyorum birakiyorum agliyor
9 Eylül 2019 (29 puan) tarafından yorumlandı
Gerçekten mi
9 Eylül 2019 (99 puan) tarafından yorumlandı
Gercekten yaa cok yoruluyorum skldim artik bu durumdan
9 Eylül 2019 (29 puan) tarafından yorumlandı
Bende senin gibi hem sıkıldım hem bunaldim hemde çok yoruldum:(( annelik ne zormuş yaa:((
9 Eylül 2019 (99 puan) tarafından yorumlandı
Aynn oyle canim ilgilenmesen kaliyo onunla ilgilensen ev kaliyo sinirleniyorum
0 oy
9 Eylül 2019 (119 puan) tarafından cevaplandı
Ne gece ne gündüz uykum yok 46 günlük olduk

Alerjisi var dediler diyet verdiler ama gelişme yok ıkınıp duruyor kıvranıyor 
9 Eylül 2019 (29 puan) tarafından yorumlandı
Aynen canım benimde aynı şekilde nasıl düzelecek hic bilmiyorum:((

📚 Sıkça Sorulan Sorular

Bebeklerde gece uykusuzluk neden olur ve nasıl çözülür?
Bebeklerde gece uykusuzluk genellikle gelişimsel aşamalar, beslenme sorunları, uyku ortamı veya sağlık problemleri gibi çeşitli nedenlerle ortaya çıkar. Çözüm için öncelikle bebeğin uyku düzenini oluşturmak önemlidir. Belirli bir uyku rutini belirleyip tutarlı bir şekilde uygulamak, bebeğin gece daha rahat uyumasına yardımcı olabilir. Ayrıca, uyku ortamının karanlık, sessiz ve serin olduğundan emin olunmalıdır. Gündüz uykularının süresi ve zamanlaması da gece uykusunu etkileyebilir, bu nedenle dengeli bir gündüz uyku programı oluşturmak kritiktir. Bebeklerde gece uykusuzluk için genel öneriler şunlardır: 1. Uyku rutini oluşturun (banyo, masaj, kitap okuma vb.). 2. Yatak odasını uyku için elverişli hale getirin (karanlık, sessiz, ideal sıcaklık). 3. Gündüz uykularını düzenleyin. 4. Beslenme alışkanlıklarını gözden geçirin. 5. Bebek ağladığında hemen kucağa almak yerine kısa bir süre bekleme yöntemini deneyin. Eğer sorun devam ederse, bir çocuk doktoruna danışmak en doğrusudur.
Çocuğum gece uyumuyor, gündüz uyuyor, ne yapmalıyım?
Çocuğunuzun gündüz uykusunun iyi olup gece uyumaması durumu, uyku döngüsünün tersine dönmesinden kaynaklanıyor olabilir. Öncelikle, gündüz uykularının süresini ve zamanını biraz kısaltarak veya daha erken bitirerek gece uykusuna teşvik edebilirsiniz. Akşamları sakinleştirici aktivitelerle dolu bir uyku rutini oluşturmak da önemlidir. Bu rutin, banyo, masaj, ninni söyleme veya sakin bir hikaye okuma gibi etkinlikleri içerebilir. Ayrıca, akşam yemeğinin yatmadan en az 2-3 saat önce bitirilmesi ve uyku öncesinde aşırı şekerli veya kafeinli gıdalardan kaçınılması gerekir. Çocuğunuzu yatmadan önce yatağında sakinleşmeye teşvik edin ve odanın tamamen karanlık ve sessiz olduğundan emin olun. Eğer bu yöntemler işe yaramazsa, bir uyku danışmanından profesyonel destek almayı düşünebilirsiniz.
Bebeklerde gece huzursuzluğunun yaygın nedenleri nelerdir?
Bebeklerde gece huzursuzluğunun yaygın nedenleri arasında kolik sancıları, diş çıkarma, gaz sancıları, alerjiler, enfeksiyonlar (kulak enfeksiyonu gibi), uyku apnesi, rahatsız yatak veya uyku ortamı, açlık veya susuzluk, bezinin ıslak olması, aşırı uyarılma veya uyku yoksunluğu yer alır. Bebeklerde gece huzursuzluğunun en sık karşılaşılan nedenlerinden biri koliktir ve genellikle bebeğin günde 3 saatten fazla, haftada 3 günden fazla ve 2 haftadan uzun süre boyunca açıklanamayan bir şekilde ağlamasıyla kendini gösterir. Diş çıkarma süreci de bebeği oldukça rahatsız edebilir. Huzursuzluğun kaynağını belirlemek için bebeğin beslenme düzenini, uyku alışkanlıklarını ve genel sağlık durumunu gözlemlemek önemlidir. Bir sağlık uzmanına danışmak, doğru teşhis ve tedavi için en iyi yoldur.
Gece uyumayan bebekler için uyku eğitimi nasıl olmalı?
Gece uyumayan bebekler için uyku eğitimi, sabır ve tutarlılık gerektiren bir süreçtir. En popüler yöntemlerden biri 'ağlatmadan uyku eğitimi'dir. Bu yöntemde, bebek yatağına konulduktan sonra birkaç dakika beklenebilir ve ağlama devam ederse kısa süreliğine odaya girip sakinleştirilebilir ancak hemen kucağa alınmaz. Amaç, bebeğin kendi kendine uykuya dalmayı öğrenmesidir. Farklı uyku eğitimi yöntemleri mevcuttur; 'Ferber Yöntemi' gibi yöntemlerde ise belirli aralıklarla odaya girilerek kontrol sağlanır. Uyku eğitimi öncesinde bebeğin aç, susuz veya hasta olmadığından emin olunmalıdır. Tutarlılık, uyku eğitiminin başarısı için en önemli faktördür. Bebeğin yaşına ve gelişimsel özelliklerine göre uygun bir yöntem seçilmeli ve bir uzmandan destek alınması da faydalı olabilir.
Anne olarak gece uykusuzlukla nasıl başa çıkabilirim?
Anne olarak gece uykusuzlukla başa çıkmak için öncelikle kendinize nazik olmanız ve bu durumun geçici olduğunu bilmeniz önemlidir. Mümkün olduğunca gün içinde kısa şekerlemeler yapmaya çalışın. Eşinizden veya aile üyelerinden destek isteyerek kendinize dinlenme zamanları yaratın. Beslenmenize dikkat edin ve bol su için. Zihinsel sağlığınız için küçük molalar verin, sevdiğiniz bir aktiviteyle uğraşın veya bir arkadaşınızla konuşun. Uykusuzlukla mücadele ederken, bebeğinizin uyku sorunları için bir uzmana (pediatrist veya uyku danışmanı) danışmaktan çekinmeyin. Kendi sağlığınızı ihmal etmemek, bebeğinize daha iyi bakmanızı sağlayacaktır.

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
2 cevap 452 göst.
19 Eylül 2019 Yenidoğan (0-3 ay) kategorisinde Hcrr (1 puan) tarafından soruldu
0 oy
1 cevap 405 göst.
22 Şubat 2020 3-6 ay arası bebekler kategorisinde Duygu06 (119 puan) tarafından soruldu

1,491,458 soru

24,371,682 cevap

348,055 kullanıcı

...