Bir Soru Sor

3.5 Aylık Bebek Gündüz Uyuyor Gece Uyutmuyor: Uyku Düzeni Nasıl Ayarlanır?

0 oy
411 göst.
15 Ekim 2020 3-6 ay arası bebekler kategorisinde (36 puan) tarafından soruldu
Mrbha hanımlar 3bucuk aylık kızım var gunduz lerı cok kolay uyuyor geceleri ise uyumamak İcin inat edıyornaparsam yapayım delırcekmıl gibi aglıyor son care eşimle sallıyoruz pattanıyenınnıçe koyup oyle uykuya dalıyor 15 dk sonra geri uyanıyor nappmam lazım  gece ile gunduz ayırt edemiyorum acaba uyku rutınını nasıl ayarlamam lazım 
Bebek Ayı 3buçuk

2 Cevaplar

0 oy
15 Ekim 2020 (213 puan) tarafından cevaplandı
Gündüzleri yatırırken odayi karanlık yapıyormusun canım? 
18 Ekim 2020 (36 puan) tarafından yorumlandı
Yok yapmıyorum
18 Ekim 2020 (213 puan) tarafından yorumlandı
Birde öyle dene istersen hafif karanlık olsun uyku saati tam gelmeden odaya geçin uyucagini anlasın
18 Ekim 2020 (36 puan) tarafından yorumlandı
Tam cnm denıycem cok saol
-Reklam-
0 oy
15 Ekim 2020 (348 puan) tarafından cevaplandı
Saatleri belirlemeniz lazım gündüz sabah öğle akşam şeklinde 1 er saat uyutun 2 saati geçerse uykusu uyandırın gerekirse akşamda 8 de yatırın ama her akşam bı rutin yapın banyo uyku hazırlığı tam 8 de başlayın sallamaya ama beşikte sallayın mümkünse elde alismasin çok zor oluyor siz her akşam hiç geçirmeyin vakti zamanla yavaş yavaş öne çekecek uykusunu ve bir duzeni olacak benim kizimda öyleydi gündüz uyuyan çocuk gece uyuyamayabiliyor birde bı ninni belirleyin hep aynı ninni olsun yada pis pis sesi olabilir bu uygulamada var ben onunla uyutuyorum zamanla aynı rutine alışır insallah ben böyle yaptım çok şükür düzene girmişti zamanla 
18 Ekim 2020 (36 puan) tarafından yorumlandı
Duzenlıydı  ama kayın valıdem ayagında gunduz lerı sureklı salladı sureklı uyku duzenımız kalmadı hıç

📚 Sıkça Sorulan Sorular

▶ 3.5 aylık bebek gündüz uyuyor gece uyumuyor, uyku düzeni nasıl ayarlanır?
3.5 aylık bebeğinizin gece uyumama sorunu için öncelikle uyku rutini oluşturmaya başlayın. Her gece yatmadan önce banyo yaptırmak, masaj yapmak veya sakinleştirici bir ninni söylemek gibi aktivitelerle bebeğinizin uykuya hazırlanmasını sağlayın. Ortamın loş, sessiz ve serin olduğundan emin olun.
▶ Bebek gece uyumuyor, uykuya dalmakta zorlanıyor ne yapmalıyım?
Bebeğinizin uykuya dalmakta zorlanması durumunda, gün içinde yeterli fiziksel aktivite ve zihinsel uyarım sağladığınızdan emin olun. Ancak yatma saatine yakın aşırı uyarılardan kaçının. Kendi kendine uykuya dalmasını teşvik etmek için yatmadan önce bebeğinizi uyanıkken yatağına bırakmayı deneyin.
▶ Bebeğim gece uyanıyor ve ağlıyor, uykuya geri döndürmek için ne yapılmalı?
Bebeğiniz gece uyandığında ve ağladığında, hemen yanına gidip onu sakinleştirmeye çalışın. Ancak onu tamamen uyandırmadan, yavaşça ve sakin bir ses tonuyla konuşarak veya sırtını okşayarak tekrar uykuya dalmasını sağlayın. Eğer aç değilse veya altı kirli değilse, beslenme veya alt değiştirme gibi ihtiyaçları dışında hemen kucağınıza almaktan kaçının.
▶ Gece gündüz fark etmeyen bebeklerde uyku rutini nasıl oluşturulur?
Gece gündüz fark etmeyen bebeklerde uyku rutini oluşturmak için, gün içinde belirli aralıklarla ışığı açıp kapatarak veya dışarı çıkararak farkındalık yaratın. Gündüz uykularını kısa tutmaya çalışın ve gece uykusu için daha uzun bir uyku süresi hedefleyin. Her uyku öncesi aynı ritüeli tekrarlamak önemlidir.
▶ 3.5 aylık bebek uykuya dalınca 15 dakika sonra uyanıyor, sebebi ne olabilir?
3.5 aylık bebeğinizin uykuya daldıktan 15 dakika sonra uyanması, uyku döngülerinin henüz tam oturmamış olmasından veya uyku ortamındaki rahatsız edici faktörlerden kaynaklanabilir. Bebeğinize kendi kendine uykuya dalmayı öğretmek ve kesintisiz uyku için ortamı optimize etmek faydalı olacaktır.

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
1 cevap 268 göst.
Gece uyanıp 2 saat uymuyor.
7 Aralık 2022 12-24 ay arası bebekler kategorisinde Srnsvmli (71 puan) tarafından soruldu
0 oy
9 cevap 1,183 göst.
4 Aylık bebeğiniz gece ve gündüz ne kadar uyuyor?
2 Ocak 2023 3-6 ay arası bebekler kategorisinde Yagmuras (204 puan) tarafından soruldu
0 oy
5 cevap 850 göst.
20 günlük Bebeğim gece uyuyor gündüz uyumuyor napıcam :(
25 Eylül 2020 Yenidoğan (0-3 ay) kategorisinde 583423 (38 puan) tarafından soruldu

1,493,432 soru

24,400,925 cevap

350,127 kullanıcı

Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...