0 oy
115 göst.
Doğum Sonrası Anne kategorisinde (36 puan) tarafından
Merhaba güzel, anneler 2 buçuk aylık oğlum var. Malum doğum kilolarımızdan kurtulamadık. Emziriyorum. Sütümü etkilenmeden yediklerime dikkat ederek nasıl zayıflayabilirim önerisi olan var mı ben böyle yaptım zayıfladım diyen? Sütüm azalır diye korkuyorum 

1 cevap

+1 oy
(382 puan) tarafından
Ben 6 ay boyunca hicbisey yapmadım bir gram bile veremedim 6 aya girip ek gıdaya başlayınca yediklerime dikkat etmeye başladım yarım saatlik cardio yaptım evde 3 hafta da 5 kilo verdim. Acele etmeyin bugünler birdaha yasanmicak bebeğinizi emzirmeye bakın en önemlisi o şuan. Bı 6 ay tontis geziverelim biseycik olmaz sağlıkla huzurla büyütün bebeğinizi
-Reklam-

İlgili bir soru bulunamadı

...