Anne Sütü Azlığı Neden Olur ve Nasıl Artırılır?

Question

39 haftalıkken sezeryan ile doğum yaptım.şuan 16 günlüğüz.sütüm çok az.sezeryandan 3 4 gün sonra göğüslerim dolu doluydu şuan her iki göğüsten 45 ml çıkıyor toplamda..çok üzgünüm.. doğru düzgün öğünlü yemek yemiyorum iştahım yok bebekten fırsat da olmuyor.günde 2 lt su içiyorum çok değil evet.. komposto,süt artırıcı hap 3 defa,1 bardak süt artırıcı çay içiyorum..uyku da uyumuyorum maksimum 4 5 saat uyuyorum kesik kesik...ne yapmalıyım? Üzülüyorum sütüm çok az

Answer 1

Güle güle büyütün bebeğinizi sağlıkla. Daha cok minikmiş pes etmeyin ilk zamanlar cok zor evet uykusuzluk alışma süreci insan bitkin düşüyor ama işi gücü bırakıp bebeğinize odaklanın o uyuyunca sizde uyuyun dinlenirseniz sütünüz de artar sütüm yetmiyor diye düşünmek de beyne olumsuz mesaj gönderiyo gerçekten çok etkiliyo daha erken sütüm artacak diye düşünün günlük yarım demet dereotu tahin pekmez fındık kuru incir dut kurusu kefir tüketin imkânınız varsa. Yetmiyorsa tabiki bebeğinizi aç bırakacak değilsiniz elimnzden geleni yapın

Answer 2

Benim de öyle ne denediysem yok olmayınca olmuyor bende mecbur mama aldım önce emziriyorum yetmediğini anlayınca mama yapıp veriyorum :(

Answer 3

Benimde az olmayınca olmuyor cidden.. Ama süt yapan şey su ve uyku en basiti yani. Herkes her şeyi alıp yiyemiyor sonuçta. Ama uyku da yeni anne olmuş biri için mümkün değil hele bide gurbette ve yalnızsa benim gibi.. Bir gram uyku yok bizde :(

Answer 4

Cnm uyku duş dinlen ki sütün olsun  ve bol su  uzulme moralini güzel tut;)

Answer 5

Canim annem bana aktardan kuru dut aldi onu aksamdan dualarında üzerini biraz geçecek kadar su koy beklet sabah kaynat suyu kurudumu zeytinyağı biraz koy yumurta kır ye bol bol sütünü arttırıyor

 Uykusuzluk ve yorgunluktan gelmiyorum sütun pes etme geçiyor bu zor gunler biz cok güçlü anneleriz ben bunu yapmıştım cok isime yaramisti

Answer 6

Tatli anne saginca 45 cc cikmasi sutunun olmadigi yetmedigi anlamina gelmez 40cikana kadar 3tane 1tl buyuklugunde kaka 5cisli bez aliyorsan ve kilosu kontrollerde normalse doyuyordur. mamaya sarilma hemen .Kendine gelip benim sutum bebegime yetiyor diyip bol su tuketmelesin birde dinlenmeli hersey zamanla oturacak yerine sabirlinolmak gerek bol emzirmeler 

Answer 7

Canım bebeğin uyuduğu her fırsatı mutlaka değerlendir ev işini falan boşver güzel güzel dinlen sende hoşaf havuç bol su iyi moral çok önemli dinlenmeyi sakın ihmal etme ve hep pozitif olmaya çalış sabır çok önemli 

Answer 8

Tahin helvası ve rezene çayı tavsiye ederim 

Answer 9

Solgar brevers yeast kullanıyorum tavsiye ederm