Evet magnezyum var ama günlük ihtiyacı karşılaması için 3-4 tane içmeniz lazım. İçinde sodyum da var, yani tuzun ana maddesi ve hamilelikte ödem yapmaması için doktorum 1den fazla içme demişti. Faydaları var ama çok zayıf, içindeki kabarcıklar çıkmasını sağlayan madde karbondioksit, yani koladaki madde ve emzirirken gaz yapıyor